アンチエイジングでバス？

「アンチエイジング」「病気にならない生き方」

健康に気を使っている方ならご存知のキーワード

そんな方へおすすめなのが　ＮＨＫ　家森幸男「長寿の謎を解く」という２巻のＤＶＤです。

ちなみにこの家森博士は日本にカスピ海ヨーグルトを広めた方だそうです

なぜこのＤＶＤがおすすめかと言うと　家森博士が足で稼いだ信頼できる情報だからです。

たとえば　新谷弘美著「病気にならない生き方」シリーズの本が売れていますが

この本に書かれている　健康に良いこと、悪いこと、の多くに根拠やデーターが

なく推測の域から出ていません　

医師としての実績を間にはさむ事で読者に信用させているそんな感じです

もちろん健康に気を使いましょうと色々提案している本なので　読んで損は、無いです

一方、家森博士の方は、２０年かけ２５ヶ国６１地域の長寿あるいは短命と言われる地域で

住民たちの２４時間分の尿や血液などの膨大なデーターを集めて食事と健康について

調べていきます。　　食事と健康に関する情報はこのＤＶＤだけでオッケー

そう思わせてくれる　しかも　世界紀行や冒険の話としても面白いのです。
あとは、安全な食材を手に入れる・見分ける・作る？方法を身に付けるだけ・・・

このＤＶＤは、琵琶湖大橋西側近くのツタヤ堅田南店にもあります

ツタヤのカードは、全国共通だと思うので来週も琵琶湖に来る自信のある方は、どうですか

２巻を一週間借りても￥１０００以内だから　へたな本より安いでしょう

長時間のＤＶＤですが途中でやめるのは、中途半端な知識が付いて逆に危険です

最後まで見ましょう。
ってバスに何の関係があるのかって　いやＤＶＤの後半に長寿の地、沖縄から

ハワイとブラジルに移民した人たちを調査して長寿は、遺伝なのか生活習慣なのかを

調べるんですが　もちろん結果は、ＤＶＤを見てのお楽しみなのですが

バスやギルは、アメリカ魚のＤＮＡを持ちつつ日本食　いや日本の中でも特殊な

琵琶湖食で育ってる訳ですよね　湖西は、バスの動きより食材の動きの方が

重要と春は、特に思うのです。