二月のメニュー・・・エスカルゴ・レザン

狙い通り、皆さん

手慣れたもので

どんどん作業が進みます・・・o(^o^)o

色合いは地味ですが

美味しいよ・・・(^-^)


自分の事ですが

昨日の朝から

突然、腰痛

今までにも何度もなってるけど

ジムに通ったり、努力しようとしたことも

でも、現在は

どんどん体重もMAXになったり


今回はまだ、病院に行けてないけど

太りすぎ～&筋肉も無いし～



とりあえず、

ロキソニンとコルセットでごまかして

今日も一日・・・ガンバ