薬

年末のケアに 薬を買ってきました。(^_^;)

年末

忘年会 こんなかんじでマッタリと過ごしました。＼(^ー^)／

正月休暇

◆本日をもちまして　今年の営業は終わりです。

来年4日より営業しますので　新年　バンバン練習に来てください。

回し蹴り

</object>
YouTube: 回し蹴り

◆昨日は練習収めということもあり　回し蹴り左右100本づつ　計200本　ワンツー100本

こなしました。勿論　私も！ w(゜ロ゜;)w オォー

皆　数さえこなせばと　やたら早く　威力の無い蹴りを出してましたが　私は全力　途中で死ぬか？と思いました。

やはり心・技・体　練習にも　実践にも大切ですネエ。(#^.^#) ニョホ

反復練習

◆やはり格闘技の世界において　反復練習は非常に大事ですね。

身体に覚えこませねば実践で使えません。( ・∀・)ｒ鹵~＜≪巛;゜Д゜)ノ ウギャー