遡上からの急降下

昨日は鮭の遡上と戦い
今朝はお腹の急降下と戦っているわ。
3キロ増えたのよ。体重。
体が阻止したい感ガンガン出してくるわ。
食べるなって事よね。

五十肩が痛いわ。
二の腕が痺れて明け方目が覚めて
くると痛くて寝ていられないわ。
保険がきくから整骨院に行ったり
してるけど　それだけでは追いつかないわ
(T_T)