早朝、名古屋の天気が非常に良かったので、特に天気予報も調べずに福井県は三方五湖まで行ってきたのですよ。 その結果がこれ↓…チクショウめ。えぇ知ってますよ。日本海側では曇天が多いことぐらい。伊達に何年間か山陰で過ごした経験がある訳じゃないんですから。でもここまで曇って無くても良いじゃないか。仕方がないのでまた来ることにしよう。で、それはそれとして観光地を楽しんで、昼飯食べて温泉入って帰宅しましたとさ . . . 本文を読む
今朝の体重測定ですが79.9kgです。
気分的に嬉しー。
閑話休題
今日は天気がそこまで良くないと思ってたので、
プールの為に外出てびびった。天気良いじゃないか。
なんてこったい。
嘆いても仕方がないので、ちょっと遠出して50mプールで泳ぐことに。
普段は25mプールで泳いでるのですが、やっぱり50mプールの方が気分的に楽しい。
ターンが無い分疲れるけど。
なので普段は1,000mを1本＋α . . . 本文を読む
とりあえずまず言っておきたい。
唐揚げがうまい。あのカリカリ具合は反則だ
そして明朝の体重測定が怖い。ギャー！
いやね、一晩食べたからって即太ると思ってはいないんですよ。
ただ折角80kgを切ったのでもう80kg以上にはなりたくないだけで。
仕方がないので明日も水泳に励むことにしよう
しかし今の時期、駅近くの飲み屋は大繁盛ですね。
予約せずに行ったら、あっちもこっちも満席で店を探すのが大変だっ . . . 本文を読む
拘束時間の長さに嫌気がさして退職し、再就職してから約2ヶ月。
試用期間で定時退勤なのを良いことに、ここ2週間(平日)は
月、火、水、金、土or日とプール通いをしています。
時間の都合上、帰宅→晩飯→プールの流れになるんですが、
運動の事を考えると晩飯がほとんど食べられない。
思い出しただけでも、
晩飯
・もやし(1袋の半分)を湯がいてポン酢で食す
・蕎麦
・キュウリ(1本)と豆腐
プ . . . 本文を読む
かなり適当な、ここ約10年の体重の変化はこんな感じ
大学入学時:75kgぐらい
↓
大学2回生(人生の絶頂):65kgぐらい
↓
大学卒業:75kgぐらい
↓
社会人3年目:90kg
↓
社会人5年目:99kg
↓
無職半年:85kg
↓
再就職＆今現在:80kg
我ながら酷いもんだなぁと。
んで今日の運動メモ
駅から自宅までの徒歩30分
水泳 . . . 本文を読む
大学時代の一番痩せてた頃に比べると１５キロぐらい
腹周りに余分なものがついてしまったわけですよ。
あまりにみすぼらしいので、
これではダメだと先週急に思い立ち
学生時代にやってた水泳を再開してみたんですが、
…もうね、溺れる寸前よね。ちょっと頑張ると足が攣るし。
仕方がないのでゆっくり距離を泳ぐことにしよう。
現在８０キロなので、とりあえずは７０キロを目指すぞ。
最終的には理想体重６７キロだ . . . 本文を読む