80kg切った うわーい 2008-04-17 21:48:51 | ダイエット 拘束時間の長さに嫌気がさして退職し、再就職してから約2ヶ月。 試用期間で定時退勤なのを良いことに、ここ2週間(平日)は 月、火、水、金、土or日とプール通いをしています。 時間の都合上、帰宅→晩飯→プールの流れになるんですが、 運動の事を考えると晩飯がほとんど食べられない。 思い出しただけでも、 晩飯 ・もやし(1袋の半分)を湯がいてポン酢で食す ・蕎麦 ・キュウリ(1本)と豆腐 プ . . . 本文を読む
