休養日

３日、４日にジムでトレーニングはしましたが、昨日と今日は休養日としました。

5日は短く外を走ろうと思い着替えたものの、ストレッチしている間に右足の具合が悪いことが気になり取りやめ、今日も様子を見ました。

無理して走れなくなると悪いので、仙台の支度をして気を紛らわせました。

天気予報によると10日の仙台は

　最低気温１０℃

　最高気温１８℃

と暑さが苦手な自分にとってはまあまあの条件です。

暑すぎないということなのでウェアは赤基調のチームユニフォームを選択することにしてゼッケンを取り付け

はたして脚はよくなるのか？

ちょっと心配です。