はりねずみ 早くもこける

朝　なんとなく小一時間走っていたわけだけど
なんだか体の調子がギクシャクして・・・
つまり　腰が重たくなってしまったので
走るのをやめて歩くことにした
で　先週　デトックスをかねて高尾山を縦走したら
うん！　体の調子がなんとなく戻った感じがする

私は　走るのより歩く方があっているのかもしれない
でもせめて　十キロマラソンと山中湖マラソンは参加してみたいので
できる範囲で走ってみようと思う

朝の散歩の帰りだけ　走ってみよう
でも　暑さでばてるから　多分夏期休暇をとって　秋から・・・