☆ 米ぬかパワー ☆

昨日、長女とランチを食べに行ったら・・（ちなみに、お魚がメインの　お食事処　）　

「ご自由に、お持ちください」　と、米ぬか　が・・

前にも記事にしましたが　米ぬかには、色んなパワーが　あるんです　

、美容から　お料理にチョイ足し栄養アップ

タダ・・という事もあり、勿論お持ち帰り　

「何か、作りますかぁ～～　　」

バンダナ、頭の上に引き上げて　三角巾風～　(笑)

めんどくさい事は一切いたしません　

フライパンで、５．６分乾煎りするだけ　

煎った米ぬかを冷まして・・

密閉容器に入れて、おしまい　　保存は冷蔵庫で・・

（持ち帰った量は、もっとあるけど小分けして冷凍庫へ・・）

これを、ルクライのフードに　ふりかけみたいにチョイ足し　

健康維持はもちろんのこと、毛のツヤがよくなるそうです　

ママは、米ぬか洗顔に・・自家製ヨーグルトにもチョイ足し（ホントにチョビットね）して食してみようかと・・　

冷蔵庫や靴箱の消臭剤にも使えるんだって　

皆さんも、たまたま米ぬかが手に入ったら試してみてね　

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ま・まじぃーーっ！?＼(◎o◎)／！!

土曜日、ナイター練習に行ってきました　

駐車場には見慣れない車が、いっぱい　

外側の駐車場に停めて・・グランドを見る・・

「だ～～れも居ませんねっっ　」

ﾅﾆ?　ﾅﾆ?　

急いで携帯で確認・・　この日は、６時からじゃなくて７時からでした　

７時まで駐車場を貸してほしい　　っという事でレッスンは７時からだったらしい　

ま・まじぃーーっ　!?

家に帰ってカレンダー見たら、ちゃんと自分で　7:00からって書いてるしっ　

　おバカ丸出し　

１時間も早く着いてしまったので・・

ちびっと、ターゲットの練習　

たまたま、パン買ったから食べて、みんなが来るのを待とう　

パンを撮って　　何気に後ろに視線を移すと・・

いつの間に、そこに居た!?　

パンの袋開けたら・・すぐに回り込んでくるライズ　

「ハイッ　　僕チンにも、チョーだい　」

スパッツに、肉球スタンプがっ　

ハイハイ、お裾分けあげますよっ　

練習内容は、割愛して　

この日・第２回目の　ま・まじぃーーっ　!? ＼(◎o◎)／!!

虫よけスプレーしたにも関わらず・・

両足が悲惨な事に　　

４０カ所以上もの虫刺され　　市販の薬も効かず　

しかも・・めっちゃ痒くて　　耐えきれず　今日、病院で薬貰ってきました・・

とても悲惨な足で、画像は載せれません　

ライズは練習以外は、車待機なので大丈夫そうです　ﾎｯ

今後、ナイター練習は　カッパのズボン着用(暑そう)にしよと決めました　

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僕ちんも、オサレ～♪ U≧▽≦U

「ライズちゃんシャンプー終わりました　」　　っと連絡を受け、お迎えに・・

お迎えに行くと、いつも嬉しそうに扉から出てくるライズ　

触ると、そのサラサラ感は感動もんです　

トリートメントは別料金ですが　いつも、お願いしています　

「ママが、お家にあったバンダナ巻いてくれました　」

男の子だけど、おピンク　

１週間前に、トリミングに行ったルークが可愛いチェックのバンダナ付けてもらってきたから・・

ライズにも、お家にあったバンダナ付けてあげました　

ぜいたくを言えば、おソロがいいんだけど・・まっ、仕方ない　

　ムフッ　　っと嬉しそうなライズ　

オサレになって、ご満悦の２ワンズ　

これで、暫くの間は　大量な抜け毛が減ってくれるかと・・

今日は久しぶりに、ナイターアジ練　頑張ってきます　

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子守ならお任せあれ vUo・ｪ・oU

土曜日に、孫っち　ひなちゃん　お泊りに来ました　

久しぶりにグラタン作って、ハンバーグはハート形ってリクエストもらったので　

思いっきり、お子ちゃまメニュー作りました　

お泊りの目的は、毎年の恒例行事になりつつある　ディスニーワールドオンアイスショーが日曜日に

私も、うん十年前までは　子ども達と夏休みの楽しみで毎年　観に行ってたなぁ　

　日曜日　

４時からライズは、トリミングに出かけ・・

ルークが　ひなちゃんの　お相手を・・　

アナ雪（ディズニー）グッズ・・お高いです　　他にもポップコーン・かき氷・・（もちろん、ババっち　お買い上げ）

食べた後も　使える仕様になっていますけどね・・　

おままごと　　背中に　いっぱい　(笑)　ボーダーコリーの子犬を見つけ・・

ルークでは、ないんだけどね　　ボーダー・シロクロ　＝　ルーク　

ひなちゃん、ワンコの毛で　痒くなっちゃうので　

帰り際限定で、ルークに子守を　お願いするんです　

さてさて。。そろそろ、ピカピカになったライズが、お帰りですよぉ～　

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５か月くらいの　ひなちゃん　＆　ルーク

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緊急出動☆ウマウマ隊☆Brit Bowl

金曜日、ゆずママンの後輩さんが８月に出産される方がいるという事で・・　👶

お使いで、伊奴（いぬ）神社へ　

安産の、お守りと・・うちも長女が９月に出産予定なので　再度　安産祈願に。。　

ゆずママンが、お使いの品を夕方　取りに来るという事で・・急遽、お出掛け決定　

ルーク　　ゆずっち　＆　弟　スカイ　

久しぶりの、アニキーズ　

なんて可愛いんでしょう　

一緒に、晩ごはんを食べに。。　Brit　Bowl　　に　

ワンコ同伴オッケーの、お店です　

店内の一部も、ワンコオッケーだけど・・テラスの方が気兼ねなく過ごせるのでテラスで　

ボリュームバッチリ　　スイーツセットで　

ゆずっちも準備万端　

ほっかむりが、可愛い　

「まぁ～だぁ～　」

ワンズ達には、ワンプレート　　こちらもボリューミー　

スカイは、ウマウマよりも　蚊取り線香の煙りが　好物らしい　　ヾ(≧▽≦)ﾉあははは！

蚊取り線香から離れず、ひたすら集中・・　　

すっかり日も落ちたころに・・　

近所らしいという　らむちょこさんを、お誘い（強制的に呼び出し　　）

Photo　by　らむちょこさん　

楽しい時間を、過ごしました～　

１０時過ぎまで、居座り　　らむちょこさんは、ディスク大会の　　撮りに福井県へーっ　

今度は、Chaiちゃん連れてきてね～　

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