![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
昨日、長女とランチを食べに行ったら・・(ちなみに、お魚がメインの お食事処
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
「ご自由に、お持ちください」 と、米ぬか が・・
前にも記事にしましたが 米ぬかには、色んなパワーが あるんです ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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、美容から お料理にチョイ足し栄養アップ
タダ・・という事もあり、勿論お持ち帰り ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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「何か、作りますかぁ~~
」
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バンダナ、頭の上に引き上げて 三角巾風~ (笑)
めんどくさい事は一切いたしません ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0205.gif)
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フライパンで、5.6分乾煎りするだけ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
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煎った米ぬかを冷まして・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/fb/3772cb9ac7c71836bcace7e1b362206a.jpg)
密閉容器に入れて、おしまい
保存は冷蔵庫で・・
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(持ち帰った量は、もっとあるけど小分けして冷凍庫へ・・)
これを、ルクライのフードに ふりかけみたいにチョイ足し ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
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健康維持はもちろんのこと、毛のツヤがよくなるそうです ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
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ママは、米ぬか洗顔に・・自家製ヨーグルトにもチョイ足し(ホントにチョビットね)して食してみようかと・・ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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冷蔵庫や靴箱の消臭剤にも使えるんだって ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
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皆さんも、たまたま米ぬかが手に入ったら試してみてね ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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最後まで読んでくれて
です ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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