突然だけど最近とっても歳を感じて仕方ないです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
とにかく体調の良い日がない!
体調の良い時間帯はあるんだけど・・・。
30代の頃までは寝れば疲れがとれたのに、今は全くダメ!
今の仕事は立ち仕事だから、腰や足に負担が掛かるのは
仕方ないけど、最近は頭が重いのと右目とその回りが痛い。
肩こりも酷いし、右胸の下、右脇腹の間、肝臓?にも鈍痛。
傷やおできの治りが悪くなってきたし。
体調不良だけではなく、精神的ストレスも又復活![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
でも決して痩せることのないのが不思議・・・それどころか
1.4kgも増えてるし・・・。
体重が減れば少しは体調も良くなるんだろうけど。
教えてもらった7日間燃焼ダイエットも未だに実行できず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今夜は「オーラの泉」(私は「オーラの泉ちゃん」と呼んでいる)
今日のゲスト、前に他の番組で江原さんに見てもらってたこと
あるから、あまり期待してないんだけど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも今夜は江原さんと美輪さんのお話に癒されたい!!
日ごろの疲れがとれそうな気がするし、元気をもらえるから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
とにかく体調の良い日がない!
体調の良い時間帯はあるんだけど・・・。
30代の頃までは寝れば疲れがとれたのに、今は全くダメ!
今の仕事は立ち仕事だから、腰や足に負担が掛かるのは
仕方ないけど、最近は頭が重いのと右目とその回りが痛い。
肩こりも酷いし、右胸の下、右脇腹の間、肝臓?にも鈍痛。
傷やおできの治りが悪くなってきたし。
体調不良だけではなく、精神的ストレスも又復活
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
でも決して痩せることのないのが不思議・・・それどころか
1.4kgも増えてるし・・・。
体重が減れば少しは体調も良くなるんだろうけど。
教えてもらった7日間燃焼ダイエットも未だに実行できず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今夜は「オーラの泉」(私は「オーラの泉ちゃん」と呼んでいる)
今日のゲスト、前に他の番組で江原さんに見てもらってたこと
あるから、あまり期待してないんだけど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも今夜は江原さんと美輪さんのお話に癒されたい!!
日ごろの疲れがとれそうな気がするし、元気をもらえるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
でも、パートの変わりはいるけど、ruさんはこの世で一人。辛かったら休む勇気も。
身体第一ですヨ。
お疲れのご様子、ちょっと心配です。
なんだろね~、私も40を過ぎてくらいから、ほんとに疲れが以前にも増して取れ難いです。
回復力が落ちてるなぁ~って感じますよ。
でも、それにめげてるわけにもいかず(笑)
とにかく疲れたら、好きな音楽聴いて、好きな人を見て癒されてます
好きなことしてる時って、気持ちが充実してますもんね。
そうやって、日々ストレスを解消しながら頑張ってます。
けど、体壊しちゃもともこもないから、ほんとに気をつけてくださいね。
仕事量が減って休みは月8日から10日に増えたんだけど、逆に個人の負担量は増えたから、却って疲れるんだよね。
身体壊しても会社は何もしてくれないだろうし、たぶんクビだよね・・・ムリしないようにしないようにしよ~
本当、年齢と共に回復力が悪くなって、この先がとっても不安
周りの人はとっても元気そうだから、自分だけなのかな?何て思ってたけど、口に出して言わないだけなのかもね・・・。
好きな人を見て癒される・・・私の場合、好きな人は海外なので、見て癒されるというより聴いて癒される
身体壊さない程度に頑張りまーす。
心配してくれてありがとう