更年期障害？不安障害？＝パニック障害②

今日明日と２連休、久しぶりに独りで家にいるのでブログ更新！！

前回の続きです・・・。


メンタルクリニックの予約が３週間後。

体調の良い時は仕方ないって思えるけど、突然やってくるあの発作の時は、

本当耐え難く、今すぐ診て貰いたい！！救急車呼んで！！って思うほど。

だけど、少し経つと落ち着いてくるから、救急車呼ばずに済んでる

大概発作は夜に起こることが多い。

だから暗くなってくると、気持ちも暗くなって、夕方から夜の時間は恐怖の

時間。


ある日の夜、TVをボッ～と観ながら、三幸の柿の種（美味いよね）を食べようと

口を開けた途端、突然イヤ～な感じが心に広がっていった。

口を開けただけなのに、柿の種を食べようとしただけなのに・・・

それから２日間くらい、水分以外は受け付けず。

お腹が空いたという感覚も全くなく。

こんなこと、生まれて初めて。

食べること＝生きること

食べられないこと＝死ぬこと

食べられないことがこんなに恐怖だなんて、思ってもみなかった。

体重を量ると４kgは減ってた。

この症状の原因となる事件の前と比べると５kg以上痩せた。

太り始めてから、ずっとずっと痩せたいと思ってきて、少しでも体重が減ると

嬉しかったけど、今回は全く嬉しいなんて思えない、恐かった

それほど私の心は弱ってるのかと。

このままではいけないと思い、少しずつ食べるようにした。

２ヶ月経った現在では、又ダイエットしなくては！！と思えるほどの回復振り

最初の頃は、昼間仕事中も発作が出ることがあったけど、元々長く続くものでは

ないし、仕事中ってことで逆に気が紛れて、発作も治まってた。

だけど、夜は大波が来たり小波が来たりで辛い。

大波が来た翌日、ダメ元でメンタルクリニックに電話をした。

苦しいので、もう少し早く診て貰いたい、と言うようなことを、丁寧に切実に

訴えたら、キャンセルが出たそうで１０日ほど早く診て貰えることになった。



こんな時間に睡魔が襲ってきたので、３０分ほど夕寝します

取りあえず今日はこの辺で！！