年末にチョコットダイエットしようかな？っと思った時に
今頃は いろいろな項目が計れる体重計が有ると聞き
これを買って来ました。 
元日から計っていますが若干増えたかな？
残念！！ 
☆ 体重 ☆ 体脂肪率 ☆ BMI ☆ 筋肉レベル ☆ 基礎代謝量 ☆ 体組織年齢 ☆ 内臓脂肪レベル ☆ 皮下脂肪率レベル ☆ 骨レベル ☆ バランス年齢 等が計れます。
年末の出来事！！
パソコン教室で （体重 体脂肪チェック表）を作っている。
そう言えば今年になって2～3K太った。
これを機会に少し痩せる努力をしょうかな？？？と考えていた矢先！！
娘の家族が 大きな箱を抱えて帰って来ました。
ネスカフェR バリスタ
一度 水とインスタントコーヒーを入れておけば
ブラックコーヒー エスプレッソ カプチーノ カフェラッテ等スイッチ一つで出来る。その上 器具を めったに洗わなくても良い。
私はコーヒー好きで 若い頃 コーヒーの美味しい入れ方教室に行った事があります。
自分で（朝 昼 晩）豆をブレンドし手動で挽いていたのに！
昔使っていた イタリー製のコーヒー豆挽き
現在使っている コーヒーミルと ミルクの泡だて器
現在使っている コーヒーメーカー
好きなコーヒーが 楽してつくれるとの 思いやり！！
あ～あ～ 楽できそう
iRobot （ ☆日付 ☆時間）等々を予約しておけば、勝手に掃除をし始める優れもの！！ 予約をしていない時は この丸いリモコンで
スイッチＯＮする事も出来ます。少しの段差なら乗り越えて 隣の部屋まで掃除をする。
充電が無くなりかけたら 勝手に充電器まで帰って来て 充電しています。
私 ダイエットできるかしら？？？？？