ロイヤルSCテニスクラブ お知らせブログ

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ショートステイ3日目

2018-08-26 22:33:00 | 【日記】
本日合宿最終日!!

朝練はランから始まり、メディシンボール、バスケットボールでリターン練習の復習!


午前中は一歩目の意識をつけるためのアップ!怪しいやつがたくさん!(笑)


その後テーマの総復習!
各々振り返りながらできたはず!?(笑)


午前中最後は高橋トレーナーのトレーニング!このフットワークトレーニングを身につけた先に本来のテニスの動きが!!!


午後はサーブリターンの復習を徹底的に下後、ポイント練習!


最後はみんなでリレー!!
合宿の醍醐味ですね!!


みんな二泊三日頑張りました!
今回の合宿で学んだことを今後に生かしましょう!
お疲れさまでした!



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