ロイヤルSCテニスクラブ お知らせブログ

ロイヤルSCテニスクラブからのお知らせを掲示します。レッスン開講状況、試合案内、日記などなど毎日チェックお願いします。

11月18日(日)のつぶやき

2018-11-19 05:50:52 | 【本日のレッスン開講状況】

強化合宿2日目

2018-11-18 20:13:53 | 【イベント】
強化合宿2日目、無事終わりました!

朝練はまず、1000球ラリーの続きから!
みんな気合いでなんとか終わらせました!

朝食後はそれぞれグループ分けをし、基礎練習&高橋コーチのトレーニング。




昼食後中高生は実業団、エームサービスのメンバーとマッチ練、小学生はみんなでハンデをつけてのマッチ練をしました。
対戦相手に「絶対勝つ」と宣言してから始めました!


ハンデに助けられながら、また苦しめられ、プレッシャーの中でのマッチ練でした。


そして最後は団体戦。
結果は勝敗が同じになり、じゃんけんで決めることに、、

エースのユノンの大活躍5人抜きでした笑



締めは8面ダッシュ!
フラフラになりながらも、全員で出し切りました!


最後は野田のおせんべい屋さん、「米沢屋」さんからのおせんべいを割ってみんなで頂きました。

割ったのは、今日のTTCでの試合の準優勝者、タマキ!!
渾身の右ストレートをとおるコーチのボディに!!笑



今回の合宿で学んだことを日々の練習に活かしてもらいたいです!
不屈のメンタル!
集中力の持続!
日々の取り組み方!!!

明日からも気合い!!!





















リキの顔に注目。
集合写真は全部この顔です。笑


11月17日(土)のつぶやき

2018-11-18 05:47:04 | 【本日のレッスン開講状況】

アカデミー強化合宿1日目

2018-11-17 22:30:00 | 【日記】
強化合宿始まりました!

合宿のテーマは「自己管理」と「メンタル強化」です。

雨予報&雨男まいおコーチに負けず、天気にも恵まれホッとしました笑
とおるコーチのこの顔のおかげ!笑




午前、Bクラスは10分間✖️2のプチプライベートでみっちり基本の確認から。
その後はコースを狙って、5球連続エリアに入れてクリアの条件で、できるまでやりきる!を繰り返しました。
最後は全員連続でチャンスボールを決めきって午前は終了。
決めきった後はハイタッチ!


Aクラスはストロークをメインにねらったコースに一人50球連続を打ちました!
忍耐力、集中力が鍵となる!?
午前中だけで1人約500球!!!


昼食後、Bクラスはチャンスボールの再確認して、コーチとラリー練習。
最後はノータッチエースをとったら一点ゲットのルールで頭を使ってポイント練習!

Aクラスの午後はストロークのおさらいとチャンスボール、ボレー、スマッシュを1人また50球連続やりました!
心身共に疲れきった状態からどれだけ正確に決められるか!?

そして1日目の締めは全員1000球ラリー!

夕食後のミーティングではロイヤルの大先輩、岡田上千晶元プロに練習の取り組み方について話していただきました。


その後は1分間スピーチ!



思ってた以上に堂々とできていました。
成長してると実感できてよかったです。


本日のハイライト


11月16日(金)のつぶやき

2018-11-17 05:54:46 | 【本日のレッスン開講状況】

ロイヤルSCイベント、大会カレンダー