夏期ショートステイⅢシリーズ１日目、２日目

夏休み最後の合宿スタート！！！

サーブ、ストローク共にメンタル強化を目指しながら練習！！

ご飯もしっかり食べてミーティング！



2日目の朝練はラントレからの反応&バランストレーニング！





午前練はからだの使い方からサーブ練習！
補食もとって全力で！









午後練は鮎川プロ指導の体幹スタート！



サーブをメインに！途中で大雨で体幹もう一回！最後は鮎川プロのルーティーンについてのミーティングで締め！





明日は合宿最後！終わったらBBQ！
気合いだー！！

ロイヤルSCテニスクラブ

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