シェイプボクシング

9月11日からスタートしたダイエットもちょうど３ヶ月。
順調に毎月の目標をクリアし、最近は食べたものをレコーディングしなくても「食べ方」が身についたからリバウンドする事もない。
何より毎日の運動が続いてる事は自分でも驚きぃ～
Wiiが出来なくても、外で走れなくても、テレビを見ながらの筋トレは欠かさない。おまけに野球部の筋トレメニューも加え、現役気分！

夜の散歩も外は寒くて、寒がりルーちゃんは用を済ませると、とっとと家に逆戻り。
そんな寒い季節は、Wiiのシェイプボクシング

これも非常に良く出来ている！
真面目なダイエッターの心をムギュッと鷲掴み！
BGMが流れる中、そのリズムとインストラクターの声がボクサー気分にさせてくれます
これから楽しみ～