なかあきです。
急に腰が。。。いやこれ筋肉痛か??
一体最近何をした??
先週は車で山梨行ったり、
なんなら結構ずっと座ってた感じで。。。
(;゚Д゚)!
満員電車か(;゚Д゚)!
そういえば変な姿勢でたってますね毎日(;゚Д゚)!
まさかのだな。。。
帰ってきて、
腰のストレッチをやってみた
足を伸ばすやつ
体が硬すぎて
まず足が伸びなかった
なんてこった/(^o^)\
丸まってくるくるしてみた
気持ち効いた気がする。。
今週末にはカイロが待っている。。
そこまでこの腰がもつかどうか
それによってGWが決まる笑
【浪漫★喫茶ライブ】
6/8(土)四谷??
6/16(日)恵比寿天窓.switch
6/29(土)渋谷LOFT HEAVEN
それでは
素敵な夢を♪