ジェントルの呟き

浪漫★喫茶メンバーによるまるでダイアリーのようなBlog

腰がいたい

2019-04-23 00:15:06 | Weblog

なかあきです。

 

急に腰が。。。いやこれ筋肉痛か??

一体最近何をした??

先週は車で山梨行ったり、

なんなら結構ずっと座ってた感じで。。。

 

(;゚Д゚)!

 

満員電車か(;゚Д゚)!

 

そういえば変な姿勢でたってますね毎日(;゚Д゚)!

 

まさかのだな。。。

 

帰ってきて、

腰のストレッチをやってみた

足を伸ばすやつ

体が硬すぎて

まず足が伸びなかった

なんてこった/(^o^)\

 

丸まってくるくるしてみた

気持ち効いた気がする。。

今週末にはカイロが待っている。。

そこまでこの腰がもつかどうか

それによってGWが決まる笑

 

【浪漫★喫茶ライブ】

6/8(土)四谷??

6/16(日)恵比寿天窓.switch

6/29(土)渋谷LOFT HEAVEN

 

それでは

素敵な夢を♪

コメント
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