なかあきです。
最近、自分の体の調子が悪い為、
自分の体を知る実験を始めた。
とりあえず、
まずは軽く運動して痛いところを筋肉の感じをみてみる。
よくよく意識すれば
いろんな箇所がどんな状態かわかる気がする。
そして先日から、
１日１食にしてみた。
よくよく考えてみれば、
お腹が減っていないのに食べるのはナンセンスだなと。
とりあえず体調が悪くなったらやめたらいいや
とおもって始めてみました。
今２日目
かなり体が楽な気がする。。
そもそもお腹が減る感覚が今まであったのか
それすら謎に思えてきた。
ただ、軽く筋肉は弱ってきている感じはある。。
なかなか難しい。。
軽く鍛えつつ、
続ける感じで進めようと思う。
来月のライブまでには
良くも悪くも何かしら結果が出ていそうな気がする笑
お楽しみに♪
5/20(土) 21世紀音楽隊 presents United Rock'n Roll vol.12
『GOOD BYE 五月病！ 5-GO-郷 』
場所/ 四ツ谷OUTBREAK
OPEN / 16:45
START/ 17:15
ご予約チケット/ 2000円（＋ 1drink ）、当日/ 2500円
※ロマネーゼ・ロマンチスタの方は「ペアチケット」をご利用いただけます(先着10組様)※
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21世紀音楽隊
浪漫★喫茶
Ja-boo
DRCK
BLOCK-OLLE
シンボルズ
石井利佳
それでは
素敵な夢を♪
