久々の練習

今日は、一ヶ月半振りに太氣拳の練習に行きました。
東京マラソン以来、足首が痛くて、退職に伴う色々で、練習に行けてませんでした。
今日は、そんなに混んでいなくて、落ち着いて感じで、練習しやすい環境でした。
久しぶりに動いてみると、やっぱり痛いんだけど、身体の中はいい感じ。
先生がよく言う
「風が身体の中を吹き抜ける感じ」
「そこに力がある」
を感じるのは、難しいけど、自分一人で練習するより、やはり、得るものがたくさんある。
言葉では、表現するのは難しいけど、これから、時間が出来る分、もっと練習できるから、楽しみです。
うまく表現できる事から、言葉にしていけたらと思います。