賭け

さっき長兄と賭けが成立しました。
今年の末日までに現体重１０％引を先にしたほうが三万円もらう。

ふふふ、負けません！


～～ブーコリンVS長兄～～

【体重】
５９．０㌔　　７６．１％
【体脂肪】
２８％　　　　２１％
【前日比】
－０．０２％　　－０．０１％



ブーコリン

【えさ】
朝：寝てました
昼：ふかしジャガイモ４００ｇ、キャベツの千切り、ハム
夜：タコライス、えびのチーズ焼き、アイス、豆腐、カクテル１杯、ウィスキー１杯（アジアンキッチンにて）


今日の夕飯は一口づつくらいでセーブしました。成長した私！

【今日のダイエット】
友達を巻き込んでのバトミントン、キャッチボール


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長兄

昨日の夜飲んだ模様

昨夜（深夜の間食）：発泡酒、夕飯のあまり
朝：六か亭のチョコレート一個
昼；ガストのランチ（１２００カロリ）
間食：おやつ、缶コーヒー１本
夜

８月２９日

今日はパスポートを取りに行ってきました。
パスポートセンターでも人間劇があるんですね～

人生いろいろ、人間もいろいろ


今日からダイエットに兄貴が参戦

【ブーコリンVS長兄】


【体重】
５９．６㌔　　７７．１㌔
【体脂肪】
２６．８％　　２２％
【体重前日比】
＋０．２㌔　　不明


ブーコリン
【ブーコリン今日のダイエット】
腹筋、腕立て（ダイエット？）、バイト

【ブーコリンえさ】
朝：アイスの実抹茶味
昼：パンのミミトースト、コーヒー、ヨーグルト青汁黄桃ミックス
夜：ホットドック
間食：バイト先でもらった蕨もち

長兄
【兄えさ】
朝食：カロリーメイト、一袋。（ブロック2個）、無糖コーヒー、なんかのお菓子。
昼食：もりそば、大盛り、（普通の所の倍）
おやつ：栗アンのモナカ
夕食：トンテキ？150グラム位、キャベツちょっと、ちっちゃな唐揚、ご飯１膳位、味噌汁一杯。


兄プロフィール
身長：176ｃｍ
体重：77.1Kg
体脂肪：22.0%


兄もこうしてみるとデブですね。
男にして体脂肪２２％樹立するったら並大抵じゃあない
肝脂肪も納得

長兄は酒は飲まんがお菓子好き。
たまに自分で作ったりもしています。
危険です。

お兄ちゃん

突然ですが私は４人兄弟です。（末の妹がぶーこりん）

長男肝脂肪
次男飲みすぎによるビール腹
三男デブじゃない（がっちりしてるかな？多分）


肝脂肪の長兄がダイエット始めました。やはり三十路を過ぎると体の調子が気になるらしく・・・

そこで今日からおにいちゃんのブーコリンプラスおにいちゃんのダイエット記録も載せていきます。


う～ん、身近なライバルがまた出現。


今日から長兄のダイエット奮闘記も開始です。

負けないぞ

８月２８日

今日は友達の結婚式でした。

綺麗だったな。

それにほだされて少女漫画（しかもチョーきゃぴきゃぴの）をかってしまいました。

アタシって単純。


【睡眠時間】
６時間
【体重】
５９．４㌔
【体脂肪】
２６％

太ったあとにブログを書きたくなくなるのは私だけ？

【今日のダイエット】
２０間走（運動は苦にならないの。）


【えさ】
朝：パンのみみトースト、コーヒー牛乳
昼：イタリアン風そうめん、柿ぴー、コーヒー牛乳
間食：牛乳、パンのみみトースト
夜：酒、酒、揚げ物など

何故、お酒を飲むとりっみたーが外れてしまうのだろう。
お酒なんか、嫌いだ！

うそだ！

大好きだ！


イタリアン風そうめんの作り方

そうめんの汁を水で割るところをトマトジュースで割ります。

そして、お好みに合わせてタバスコを。

トマトジュースのくささが消え、イタリアンな香が・・・

トマトジュースが嫌いな方でもお召しあがりできます。

それに、夏のしみそばかすにも効果あるかも（あくまで、かも）

8月27日

実家は太るけどいいとこだ

そんなことを実感する私今日この頃


【体重】
６０．４㌔
【体脂肪】
２７％
【睡眠時間】
８時間

やはりふっとっていました。
今日からまたダイエットです。

【えさ】
朝：食パンの耳のハニートースト
昼：アサリの和風スパゲッティー、サラダ、わかめスープ、オレンジ（南青山会館食堂）
間食：アイスチョコレート（ココア）
夜：７種類のサラダ（ローソン）、とり皮の加工品、ハム


【今日のダイエット】
ストレッチ、筋トレ

お久しぶりです。

今岩手から埼玉に帰るところです。

お昼の東北本線登りは２両編成。

お母さんの作ってくれたお弁当が心にしみます。

あ～あ、今回の帰省でたぶん、太りました。まあ、でも父ちゃんと母ちゃんの愛情と北海道旅行の美味しいサチに負けたということで。あきらめます。

埼玉に帰って体重はかるの恐いな・・・

太った！

ような気がします。

久々にブログを書いています。

ただ今富良野に向かい北海道の36号線をそうこう中！

今日の朝は函館により、朝飯。

【体重】不明【体脂肪】不明【睡眠時間】不明

太った！

ような気がします。

久々にブログを書いています。

ただ今富良野に向かい北海道の36号線をそうこう中！

今日の朝は函館により、朝飯。

【体重】不明【体脂肪】不明【睡眠時間】不明

地震（８月１６日）

■ゆれました。

いや～、電車乗ってるときに揺れなくてよかった！
一分近くぐらぐら、ぐらぐら。
いや～、実家帰ってるときに関東大震災が起きるんだったら助かるのにな～とか考えてた罰でしょうか？

いや、マジでびっくり！


■選挙です！

ホリエモンも出るのですかね？

ちょっと前、留学してて選挙にいまだいったことがないので楽しみです


【睡眠時間】
３時間
【体重】
不明
【体脂肪】
不明


いや～、実家の友達にあったらあほみたいに遊んでしまいました。
みんなアホばっかりで楽しかったです。

【えさ】
朝：ご飯、味噌汁、なすの炒め物、塩うに、いわしの一夜干し、かぼちゃの煮物、酢の物、朝とりトマト、

昼：冷麺
間食：草加せんべい、水羊羹
夜：ビール、ウィスキー、・・・（記憶が・・・）生春巻き、スティック野菜、豚トロ塩焼き、アイス・・・（記憶が・・・）


昨日は飲みました。
昨日は面白いことがたくさんあったんですが、う～ん。

ワハハホンポ見たいな夜でした（意味わからんね）

うん。面白かった。

2005/08/15

携帯からの投稿、実験中！私の手作り手提げ。一昨日作りました☆