体温維持の重要性と現代風アーユルヴェーダの知恵

《現代社会に役立つアーユルヴェーダの実践》

現代社会で心身ともに、ストレスを感じている不安を回復するために覚えていただきたい理論です。

その中には、

『36〜37℃を維持する簡単な知識』であり、アーユルヴェーダの知恵をわかりやすく解説しています。

現代病に悩まされる前に、私たちの適温体温とは。。

何故？その体温維持が必要であるのか？について、探究する意味を一緒に考えてみましょう。

必ず、健やかな生活に役立つでしょう。

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