ジムで汗をながしました
実は、昨夜夜中と朝方に右のふくらはぎが
つってしまいまして・・・
足を痛めてる私です。
今日は旦那がテニスの日なので、私は一人でスポーツ。
いつもの、４０分やろうかなとも思ったのですが
足が痛いのもあるし、つった痛さもあり、プールに切り替えました
３０分だけにして。
そして着替えてプール。
最初の１本は歩いて。
次は平泳ぎ２５メートル
そして３本目は、クロール。
４本目クロール。
５ 平泳ぎ
６クロール
７平泳ぎ
そんな感じで頑張って立たないで泳ぎましたよ～
でも、息があがるし、全身運動なので正直しんどいです。
お風呂にのんびり入って、マッサージチェアを少し
やって、帰りました
あんまり運動をしてなかったけど
体重は現状維持です
だいぶ、体力出来てきてるのかな
といったところです。
昨日、さっそく帰宅してすぐの
寝不足ですが
予約しておいた、インフルエンザの予防接種に行ってきました
旦那はほとんど病院に行かないのですが
私が、いつもの病院でするので、そこでしています
予約制で、わずか３０分しか１日にしませんので、多分２０人くらい？
それで、そっこう終わるからいいと思います＾＾
最初に問診で、なぜか問診は医師で、注射は認定看護師・
え～もしかして、給与の問題？
そしてそして、その問診の先生が
私の婦人科のほうの先生でした＾＾
びっくり。先生もきがつくのおそ～
あれこれ聞きながら、え？てお互いなって
あら。みたいな。。。
今日はお昼まで婦人科で、こっちもあるって
そんなこと、言ってました
順番制かな？
無事終えて、今年はインフルエンザ。大丈夫かな？
というか、なっても、重症化しないならいいとおもいます。
無事に冬がおわりますように～。
姪っ子の結婚式から無事帰ってきました。
田舎に帰ってとんぼ帰り・・・
１泊もなしで、飛行機で往復
朝は４時後半に出発。そして朝一の飛行機。
空港からはリムジンバスで、途中の駅へ。
そこらへんで、朝食で、ご飯や味噌汁、たらこ
なんかの、典型的な和食の朝食。ご飯も旦那に
取ってもらいまして・・・
そして乗り継ぎで電車で
着いたらそこは駅前で・・・
そんなにしんどくは無かったです。
ご馳走の方ですが、
最初に綺麗なさらだ的なもの。
そしてスープ。
そして白身魚のお料理
そして、ステーキなんですが、ここはそんなにでかくもなく
小さいけど豪華なやつで。。。
そんで最後はデザートみたいな、綺麗なやつで。
結婚式くらいしか食べれません。
パンは食べ放題というかいくらでもおかわりしてくれるのですが
私はしませんでした。
のみものは、ウーロン茶のみで。
シャンパンもコーヒーも飲んでません
とりあえず終わったのが１４時過ぎてしまっていて
急いで、帰り、空港も えらい混んでて。。。
荷物預けるのも混んでるし入るのも混んでて
本当に大変でした。
結局羽田に帰ってきたものの、もう疲れたのと
息子も待っているので、家にいったん帰り、そのまま拾って
３人で夕飯はかっぱ寿司に行きましたよ。
いっぱい食ってやるぞ。て思っていたのですが
なんだかんだと、結局そんなに食べれなかった(^^ゞ
これで良かった。
実は先週はほとんど、スポーツが出来なかった～。
だから、あんまり食べれないんだよね。
ところで、朝一番の飛行機。出発前で
お隣の飛行機がピカチュウで、前のおじさんがたも
ぴかちゅうだよっておおはしゃぎ。
可愛いね。
そんなこんなに一日でした。
大きな行事がまた終わりました。
実は明日飛行機で、姪っ子の結婚式に
出かけるのです。
3か月も前に飛行機を予約して、あれこれ準備したのですが
あっという間です
私はヒールとかまじで履けないんで、。。。。。
向こうで履き替えます。服も向こうで。窮屈な服で移動がいや。
そんな私です。
色々買いました
スーツや、髪飾り、ネックレス、靴、コート、パーマ＆髪染め
当日は往復飛行機に、向こうで美容院でヘアセット。
あぁぁ、化粧もしなきゃなんですよ、普段しない私が。
そんなこんなで、これから寝なきゃです。。。
朝一なんで、4時半くらいに出発しちゃいます～
実は・・・こう見えても
美容院は久しぶりでして・・・
最近出来た1000円よりも安い美容院にちょこちょこ
行くようになっていたのですが
結婚式に行く予定もあるので、
カラーと、パーマと、カットの両方をするために
行ってきました
けっこう子持ちの方で、子育てについてあれこれ
話をしていたら、楽しかったです
今回から美容院を変更したんですが
こっちにしといて良かったかもしれません。
全部で13000円いないってとこで、
安いといえば安いような気がします。
なんか、あんまりこのままなんでも適当だと
かっこ悪いんですよ
結婚式があるとかなったら、服とかなんでも
探さないといけないし、用意も全然できてませんし。
今週、大変ですまじで(^^ゞ
当日は向こうのホテルで美容室の予約もしました
本当に高くつきます
航空代もかかってしまうんで。。。
5週間ぶりなのですが
行ってきました
結果は・・・なんとか頑張りましたので
6.7
先月6.8からマイナス0.1となりました。
やれやれですが
もう正直疲れてしまう・・・ていうのが現実でもあります。
頑張らないと・・・
それしかないですね。ここで治るとか
一年くらい計らないならいいのですが・・
結局同じなんですよね～＾＾
今日はどこもショップに行きました
自分のっていうんじゃなくなて
親に、買ってあげるためです
親は旦那さんのほうの親で、ずっと買ってあげています
今回は、スマホのらくらくフォンなのですが
もう老い先短いんだし、せめてスマホってものを持っていても
いいんじゃないの？なんて思って。
まぁ、基本料金なんかも上がってしまいますが
それはそれで仕方ないね
私たちは、2月に支払っていたやつが切れるので
Iphoneを検討中
まだわかりませんが、ドコモにやってきたから
やっぱり考えてしまいます。
あれにお財布携帯が入ったら、絶対買い！なのですが
どっちみち迷ってしまいます。
パンフもらってきたんで、じっくり迷っておきます
ていうか、メーカーを変える場合は2月に決めないと・・だけど
ドコモをやめないんだったら、別に急ぐ必要もないんだったなぁ。。。
ちょっとでもお財布携帯が入るってことが分かれば決めるんだけど
うーーん。そうは言っても、スマホも、たいがい色んなのが出てましたよ
買った時はまだ、モデルが少なかったんで。
クロッシーXI？というやつも、それの機種が出たばかりだったし
NOTTVというやつも、初めて2機種くらい、見れるのが出たわけで
もう、その間にいっぱい出ちゃったんだから。
そんなこんなで、携帯手続きが大変だったけど
無事に終わってなにより。
楽しかったですよぉ
えっと、土曜に見たＢＢＪていうやつは
ジャニーズのやつなんですが、
めっちゃかっこいい＆可愛いこたちが、
頑張ってるのでアイドル大好きな私には最高です
ドラマも見てたんで、かるーく見れました。
そこそこ、良かったですよ～
そして、日曜日の今日は、清州会議
いやーほんと、面白かったです。
三谷こうき 監督の、面白いから大好きです
そんなのあるって知らなかったんだけど
びっくりしました
色んな番組に宣伝でくるやつ、あれ、けっこう効果ありますよ
私、それを2本くらい見て、もっと調べてみたんです。
それで、気に入りました
大好きですから、さっそく見に行きました。
パンフほしかったかも。
なんかね。旦那もすごく楽しかったみたいですね。
次回作はどんなのやるだろう。
また三谷かんとくの、見ます。
