内科と、検査たくさん。
朝一に行き採血は、二番目。
それから
動脈硬化
心電図
運動後
などをやり診察。
相変わらずな感じで
また今後とも頑張ろうと
その繰り返しかな。
あまり、数値も良いわけではなく
先生も、3つの選択と言われました
1、入院
2.注射
3.1か月死ぬ気で(入院したレベルで)
などなど
結局、一度間隔を短くして見つめなおして
やり直すということでした
私もさすがに。頑張ろうと思ってるので
もう一度今月、見直して反省してみます
今日は通院。
とりあえず待ちましたが
けっこう待っていますね
10時半から栄養指導で
11時40分くらいに呼ばれて・・・
とりあえず栄養指導では数値を聞いていたので
まぁ安心!だいぶ下がりました。
7.8でしたね
頑張ってる人からしたらえ??て数値かもしれないけど、
8.6くらいまでいきましたから
その辺いったら、たいして変わらないということも
あるかもしれないけど
運動の効果?サプリメントとかもある?
分からないけどそこそこデザートも
食べてはしまったけど
かなり下がりましたね
1630円