あらたのひとくちメモ（姿勢編）

最近、亀の甲羅のような背中のお客様が来店されることが多いです
原因のひとつとして、姿勢の悪さが原因かもしれません。。
筋肉には記憶する性質があると言われています。
長時間、猫背の状態を続けると、筋肉がその状態を覚えてしまいます。
普段から適度の運動やストレッチもとても大事ですが、
日常生活の中で姿勢を正すことも大切なので、気づいた時はぜひ試してみて下さいね！