「今日のあらた」 西調布のリラクゼーションストレッチ&整体ボディケア・フットケア 新(あらた)より

お店の予約状況や何気ない日常での出来事をゆる~い感じで載せていきます!

サクラサク♪

2015年03月29日 | ブログ
お疲れ様です

今日は朝からポカポカしてますね~

桜もだいぶ咲いてきました





明日、明後日はお休みを頂いているので、お散歩がてら桜の撮影会かな


皆様 今日も笑顔でお過ごし下さいね
コメント (2)

ムズムズ。。

2015年03月28日 | ブログ
お疲れ様です

今日はお天気も良く、ぽかぽかして気持ちいいですね~

でも、朝からお客様と花粉症のお話ばかりしてます。。(苦笑)
花粉症自慢大会みたいになってますが。。(笑)


昨日、お客様に頂きました



超嬉しかったですいつもありがとうございます

でも。。体重が順調に。。


今夜も走ろっと
コメント

心に残る言葉。。

2015年03月27日 | ブログ
昔、ある先生に言われた言葉で、とても心に残った言葉があります。

「身体は食べ物で出来ているんだよ。。」

20代の頃、不規則な生活&偏食を続けていた自分にとって
とても心に響いた言葉でした。。

あれから何年も経っているのに、体調が悪い時には必ず思い出す言葉です。


     ↑
お客様から勧められました♪

体調がすぐれない方は、ストレッチなどの身体のケアも必要ですが、食生活のほうにも意識を向けてみてくださいね!
コメント (2)

か、花粉症。。^^;

2015年03月25日 | ブログ
お疲れ様です

今日は花粉の量が多いのか、朝からくしゃみと鼻水が。。^^;
あんまり酷いから、耳鼻科のおじいちゃん先生に診てもらってから通勤しました
春になるのは嬉しいけど、花粉が。。^^;

あっ、先程お客様に頂きました



黄色い薔薇です

いつもありがとうございます
コメント (2)

のんびり♪

2015年03月24日 | ブログ
お疲れ様です

今日も風が冷たいですね~。。
体調管理が難しいですが、十分注意して下さいね

昨日はお休みを頂いて、のんびり近くの街をぶらぶらしました
すると最近ハマっているラーメン屋さんを見つけました



これから春に向かってどんどん暖かくなってきますね
桜が楽しみ
コメント (2)

一触即発!

2015年03月22日 | ブログ
昨日、通勤時にいつもの公園を通っていると、カルガモ隊の姿が



可愛いなぁ~っと眺めていたら、その後ろに保育園児の団体が。。^^;

保育園児がカルガモを見つけ、一触即発!!
かと思ったら、先生らしき方がちゃんと注意して事なきお得ました。。^^;



園児が去った後、ただただ呆然としていたカルガモ隊。。


何もなくて良かったぁ~。。(^-^)
コメント (2)

寒の戻り?

2015年03月21日 | ブログ
お疲れ様です

今日は風が冷たくて肌寒いですね~。。
体調を崩しやすい時期なので、十分注意して下さいね

先程、お客様に頂きましたぁ~



いつもありがとうございます(≧▽≦)
コメント (2)

さくら♪

2015年03月20日 | ブログ
お疲れ様です

今日はスッキリしないお天気で、少し肌寒いですね~。。


今朝、通勤時にいつもの公園を通っていると、なんと桜が咲いていました



とってもビックリしてしばらく眺めてました(^-^)

これからたくさんの桜の木が花を咲かせますね
楽しみだなぁ~
花粉症だけど。。^^;
コメント (2)

当ったぁ~。。

2015年03月19日 | ブログ
お疲れ様です

今日は少し肌寒いですね~

今朝、アマタツがお昼すぎから天気が崩れるって言ってたのに、
珍しくあまり重要視せず自転車通勤。。
帰りには止むといいけど。。

気温差で体調を崩しやすくなるので、十分注意して下さいね


     ↑
実は、あらたのお店近くにあります
探してみて下さいね
コメント (2)

あったかいんだからぁ~♪

2015年03月18日 | ブログ
お疲れ様です

昨日、今日と暖かいですね~
このまま春になるといいんだけど。。
なんか、今夜からお天気が崩れるみたいですねアマタツが言ってました
お帰りの際は気をつけて下さいね


先日、一蘭に行ってきました



やっぱり食べると安心します(≧▽≦)


あっ、皆さんクマムシって芸人さんご存じですか?
最近ハマっているんだけど、4月19日の日曜日によみうりランドに来るそうです
行きたいけど。。^^;
コメント (2)

あらたのひとくちメモ(丹田編)

2015年03月17日 | ブログ
どうも調子がイマイチで、やる気を高めたいときにお勧めなのが、「へそドライヤー」!
へそから指三本分ぐらい下に「丹田」というツボがあります。
気力や精神力を作り出す源泉とも言われる場所。
やけどには十分注意して、温めてみて下さい。
心地よい温かさが身体全体に広がります。
(ホッカイロなどもいいかもですね!)
メンタルの不調や腹痛などにも効果があるみたいなので、
季節の変わり目など、体調を崩しやすい時期にぜひぜひやってみて下さいね!
コメント (2)

楽しみ~♪^^

2015年03月15日 | ブログ
お疲れ様です

今日は風が冷たくて寒いですね~。。
でも、今週から少しずつ気温が上がってくるみたいですよ


先日、お客様から貸して頂きました



まだ数ページしか読んでいないのでよく分からないけど、テレビシリーズの原作みたいです。。
もうすでにテレビシリーズのほうは視聴済みなので、いろんな意味で楽しみです

読んだ方は、感想を聞かせて下さいね
コメント (2)

ぽかぽか♪

2015年03月14日 | ブログ
今日は風が少し冷たいけど、お天気が良くて気持ちいいですね

先日、高幡不動へお参りに行ってきました



池の鯉も元気に泳いでいました



しかしデカいなぁ~。。^^;



きっと池のヌシだ
コメント (2)

笑っちゃいけないんだけど。。^^;

2015年03月11日 | ブログ
先日、お客様に貸して頂いたんだけど。。^^;

「運動神経悪い芸人」



なんか普通に大爆笑しちゃいました
(≧▽≦)

芸人さんだから笑ってもいいのかな

他も観てみよっと
コメント (2)

またまた♪

2015年03月08日 | ブログ
お疲れ様です♪

午前中はお天気悪かったのに、今は少し晴れ間が見えてますね
まだまだ寒いので、外出の際は温かい格好でお出かけ下さいね



先日、またまた「らあめん花月嵐」に行ってきました



今回注文したのは、「黄金の味噌ラーメン」です

らあめん花月嵐が最近のマイブームかも

また行こっと
コメント (2)