朝食:ダーククレンズ、ハニーイングリッシュスコーン、ミネストローネ
昼食:ハニージンジャードリンク、ハッシュドビーフ
夕食:ハニージンジャードリンク、ひつまぶし、肉じゃが、R-1のむヨーグルト
睡眠時間:7.5
前日の歩数:5109
腸のご機嫌:○
特筆すべき間食:辛みそにんにくチキン、えびぷりぷりフライ
昼食:ハニージンジャードリンク、ハッシュドビーフ
夕食:ハニージンジャードリンク、ひつまぶし、肉じゃが、R-1のむヨーグルト
睡眠時間:7.5
前日の歩数:5109
腸のご機嫌:○
特筆すべき間食:辛みそにんにくチキン、えびぷりぷりフライ