メタボ対策意識、男性67％、女性76％-薬剤師のお仕事.comスタッフブログ

今日2つ目のニュースです。

メタボリック症候群の予防や改善に向け、
体重管理に注意を払っている成人は、男性67．8％、女性75．6％に上ることが
7日、厚生労働省の公表した「2009年国民健康・栄養調査」で分かった。
肥満体形に該当する人は、痩せ形より速く食べる割合が高い傾向も判明した。

調査は昨年11月、全国の3785世帯を対象に実施。
このうちメタボ症候群関連は調査に応じた約8000人分の回答を分析した。
　
その結果、体重管理を実践しようと心掛けている割合は、
成人男性が67．8％で、前回調査（2004年）より7％増加。
女性も前回の69．8％から75．6％に増え、男女とも意識の高まりがみられた。
　
もっとも、男性75．0％、女性78．2％が適切な食事の内容や量を把握していながら、
食事や運動の対策を実践しているのは、それぞれ27．5％、24．2％にとどまった。

肥満男性のうち、42．6％が「対策をするつもりがあり、頑張ればできる」とした一方、
肥満女性では「対策をするつもりはあるが、自信がない」（44．1％）の割合が最も高かった。
　
体形別に食べる速さを調べたところ、速いと答えた男性はやせ形では35．0％だったが、
肥満の場合は63．9％を占めた。女性も痩せ形の28．5％を肥満の46．5％が大きく上回り、
厚労省の担当者は、
「早食いは満腹感を得るのに時間を要すため、大食いになりやすい」と指摘している。　


メタボリック症候群…、略してメタボですね。
これは私も気を付けなければと思います。

でも、冬って食べ物がおいしいんですよね～♪
ついつい食べ過ぎちゃうんです！
忘年会や新年会も多いこの季節、やっぱり食べ過ぎな気が…

でも、食べない人よりも食べる人の方がいいですよね！

ま…、まぁ、食事と運動が一番ですよね！
そうそう、うまくはできないんですけどね…


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