家事サポートのご案内
♪「安心の家事サポート」のご案内♪
〈サービス内容〉
◆日常家事一般：お掃除・お洗濯・お料理・お買物
◆シニアサービス：病院、お買物、お散歩の付き添い
◆ペットシッター：ペットの散歩、食事等のお世話
〈料金〉 一時間：３０００円（別途：交通費）
〈サービス内容〉
◆日常家事一般：お掃除・お洗濯・お料理・お買物
◆シニアサービス：病院、お買物、お散歩の付き添い
◆ペットシッター：ペットの散歩、食事等のお世話
〈料金〉 一時間：３０００円（別途：交通費）
こんにちは 神奈川県寒川町でベビー & キッズシッター・家事サポート・英会話教室をしているリンナの石黒です。
きょうば松の内（一般的には1月1日～1月7日）の最後の日にあたります。
七草粥をいただいて、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、
新年の無病息災を願う日です。
芹（せり） 水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
薺（なずな） 別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
御形（ごぎょう） 別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
繫縷（はこべら） 目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった。
仏の座（ほとけのざ） 別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
菘（すずな） 蕪（かぶ）のこと。ビタミンが豊富。
蘿蔔（すずしろ） 大根（だいこん）のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。
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ベビーシッター・キッズシッター フォニックス英会話教室
〒253-0114 高座郡寒川町田端１４８４
0467-74-5066
akemi3838@jcom.home.ne.jp ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪