おでかけのーと

城跡めぐり、ガーデニング、編物。

ダイエット

2024-09-01 | 

8.31、お盆休みに食べまくってしまった。


8.13、今年の市民税を眺め、今年の年収を計算し、ふるさと納税する額を算出。
上限がいくらなのか謎だけど、ギリギリをなんとか攻めたい。
牛肉をメインに注文。
100g@250円で計算すると、800g以上で2000円ペイできる算段。

8.9、8月に入ってから毎日毎日えげつない不運に襲われてメンタルやられる。
さすがに許容範囲を超えて世をはかなんだ。
同僚の優しさで、なんとか負のループから抜け出せた。


7.26、うつ病になるほどのことがあって退職する方がいる。
他部署に深い闇を持ってるような人相の方がいて、ちょっと関わってしまった。
ストレスがひどい。

7.19、会社の経費で、部署みんなでお昼をいただいた。
めちゃ仲のいい職場で、毎日楽しい。

半年足らずで辞めた以前の職場は、猛威を振るう3人がパワーアップして、衰退の一途をたどってるよう。
私の後に入った人も続かず1年で4人が辞め、長く勤めた人も2人辞めてる。

7.15、ダラダラ食べ続けるのをやめたら、あっさり体重は減った。
けど下腹のお肉は健在。


7.11、ズボンが入らないので、ラクできるワンピを買ってるけど、次々と失敗で気に入るアイテムなし。
やっぱり痩せないとダメだ~。
オートファジーで痩せた自慢動画を見たので、本日から開始する。
12:00~20:00の8時間以外は食べてはいけない設定でいく。


5.26、毎日お昼休みを削って歩いたのに増えてる!


5.18、ストレッチ素材だからと短パンを無理してはいたら、太もも部分の糸がブチブチブチと切れた。
そんなに増量していたとは…。

スーパーで声をかけられて、SoftBank→DoCoMoのイルモに変えた。
今は違約金なしで乗り換えられて、機種代は別物として扱われると、初めて知った。
事務手数料分を現金で補填してもらえたし、毎月1GB以下しか使わないので月々の支払いが1650円+機種代になった。
めちゃくちゃラッキーと思ったけど、通信速度が4G+で若干イラッとすることがある。