れんしゅー！！

こんばんは。

今日は稽古で忙しいもなみんに朝からお付き合い頂き、第1回目の練習してきました。

練習というより、ミーティング的な。

もなみんのご意見なども伺って、なるほどなるほどってなって

すこーしだけ安心しました。

練習あるのみ！


今日はヨガが、先生と、マンツーマンの時があり、

ドキドキしました。

ヨガの先生って、綺麗でかわいくて、スタイルがいい人ばかりなので、

なんかおじさんかな自分？って思う時あります笑

ほんとは、ああなりたいなと思うべきなんでしょうけど、

あーお茶したいなとかたまに思います笑

ヨガはちゃんと受けました笑

さて、、ではまた明日！！

久しぶりにあった！！

こんばんはー！

今日は朝ヨガ行ってきましたー！

今までで一番早い時間に行ってみたら、眠すぎて、

最後のおやすみみたいな時間があるんですけど、シャバアーサナっていう、

50分くらい動き続けて最後クールダウンして最後瞑想する、みたいな時、

ついに、ふつうに寝てしまい、しかもなんと、

デパ地下で試食してる夢を見てしまいました笑

2分くらいなんですけど笑

すごい、なんか食欲でできてる人間みたいな気がして、

起きた瞬間めっちゃ恥ずかしかったです笑


そこから、原広実ちゃんとお茶しました！！



ひっさしぶりで、色々話して楽しかったー！！

MAの東京千秋楽が近づいてるようで、あのハードな舞台をずっとやっていらっしゃるのがすごい！と思いました！

残りも頑張ってください！！


からの加圧行って、祖母と母とご飯食べました。



母の焼いた餃子、いい色完璧！

おいしかった。

さて、明日も、頑張ります！！

りりこライブ♪

こんばんは！

今日はお昼、七瀬りりこライブ行ってきました！

りりこ仲良しさんなんだけど、実はちゃんとライブとかにお邪魔したことなくて

ワクワクしてました。

最初から最後まで、綺麗で芯が強く、いろんな声が聴けてすごかったー！

MCも面白くて、お昼の部の頭に、笑顔で

「みなさんこんばんはー！」

って言ったり、色々笑わせていただきました！

自分もライブで歌ったことある曲もあって、アレンジが違うとこんなに違う感じに聴こえるんだと感動したり、

色々勉強させていただきました！

きれいだったよー！

みんなで撮っていただきました！



松野乃知くんや、観光大使のNORIちゃんも来てて

だいちとのりちゃんと、いらしてたお客様が同じ背丈だって盛り上がって



比較対象に並んでみました笑



10センチでいいから、分けて欲しいですねほんと笑



ナイツテイル王妃ポーズで笑☆

ヨガ行って、お家で音楽選びながら携帯で画像見てたら

すごいことにきづいた！



これを拡大したら



殺されてる笑！！



ねじってる、勝手に！

めーこの顔をねじってる！

ひどい！

動物愛護法に違反してる

ライブは素晴らしかったけど、めーこへのいじめのせいで、

りりこに今度文句言ってやろう！と思いました笑

でも、お疲れ様でした！笑


さて、私も頑張るぞ！

ではまた明日ー！

中野スポット

こんばんは。

今日は中野の結構アツいスポット行ってきました。

いつも混んでる、昔酒屋さんだったところが新たにオープンしたお寿司屋さん！



立ち食いのお寿司屋さん、レベル高かったー！

おいしかったです！



すごい新鮮で、お味噌汁もおいしかった！

夜はこれまた父の好きだったお蕎麦やさんにいって、

和な1日でした！！

中野万歳！！


また明日ー！

もんしゅしゅ

こんばんは！

今日はヨガして、ジム行って、ライブのための準備しておりました。

ヨガで、顔ヨガってやつをやったんですが、

先生がお手本見せてくれるんだけど、いわゆる変顔って感じで、

パーツを中心に集めたり、舌を出して、上を向いたり

結構面白いんだけど、真剣にやってたら

先生に、いいですよーって褒められました笑

よかった笑

ジムで、軽く汗流してから帰ろうと思ったら

スパルタの先生が、指導してくださって、やっぱり甘えはいけないなと思い直しました。

帰ろうとするたび、もいっかいやりましょうと、まさに先生の鑑のような先生でした。

ありがとうございました！

たぶん明日腹筋痛いはず笑



今年も、ライブであれをやろうと思ってるので、覚えることがいっぱいありそうで

早めの準備心がけてます笑

頑張ります！


そう、堂島ロールという私の大好きなロールケーキが中野で売ってたので、

祖母と母と一緒に、頂いた紅茶と、おいしく頂きました。

祖母がおいしいと言ってくれて嬉しかった。



この中のミルクの味がおいしいんだよねー。


さて、また明日ー！

皆さまお風邪などにお気をつけて！

チラシできたん

こんばんは。

今日はヨガとか、カラオケとか、あとチラシとか作ってきました！

できた。

今回、どうしても父が描いた絵を入れたくて、

自分で作ってみた。

この絵は、父が描いた、シャボン玉で遊ぶ娘（30代）です笑

たくさんあるので、当日も置くし、お送りします！

ぜひ！




2018.12.22（土）

折井理子SoloLive Vol.11 「愛しテイル」


①13:00 START 12:30 OPEN

②18:00 START 17:00 OPEN


場所 スタジオK (高円寺)


3500円プラス 1ドリンク500円


ピアニスト 河谷萌奈美

お申し込みは、moto_tickets@yahoo.co.jp

までお願いいたします！

お昼か、夜か、枚数、お名前、ご連絡先をお書きの上お送りください☆

お子様料金あります！

赤ちゃん、未就学児無料

幼稚園、小学生、ドリンク飲める方は500円のみ、

中高生の方はドリンク付きで2000円です。


なにとぞよろしくお願いいたします！！


さて、引き続き頑張ります！

イルミネーション

こんばんは☆

今日はチラシ作る作業と、ヨガ1レッスンしてきました。

昨日楽しすぎまして、朝ヨガがとても辛かったです笑

新宿が、もう

クリスマス

でした笑



1年早い。

皆さん、よいお年をお迎えください笑


とりあえず、また明日ー！

こんばんめ

こんばんは。

今日は、ヨガ2レッスン受けて、汗だくになってから、加圧行ってきました！

めーこと一緒に、ジンギスカン屋さんへ！



新鮮であまりにも、おいしすぎました！

ご馳走さまでした！

しあわせ！


さて、明日も頑張ります！

おやすみなさい☆

いきなり！！

こんばんは。

今日はライブのチラシを自分で作ろうと試みていました。

ヨガからのジムからのお絵かき。

明日にはできるといいのだが。

できあがったら、載せようと思います☆


そう、お肉は筋肉になるから、と思って

思い切って一人で行ってみた。

いきなりステーキ笑

なんかシステムとか難しくて、よくわからないけど、ヒレを200でっていったら

すごい量でした。

こんなに食べられないよーと思っていたのだが、

ハイボールとサラダのあと、ものの見事に

ぺろっ！！

と食べてしまった。

とっても美味しかったです！

これはすごい。

お肉っておいしいですねえー。

また行きたい！


ではまた明日！

綺麗なお花☆

こんばんは。

今日も汗をかいて、ずっとライブのことやっておりました。

コピーに何度も行ったり、集中してできました。

祖母とこの前一緒に買った、母への贈り物。



黄色がきれいで、元気になります！

ふたりで、母にはこんな色がいいねとか、バランス考えながら、

この組み合わせにしました☆


そう、WOWOWで放送されたみたいです。

去年の今頃ばっちり稽古だった「朝陽の中で微笑んで」



映っているの送っていただきました。

ありがとうございました！

懐かしい。

毎日アドリブを考える日々でしたー。

ふぅー

でも、毎日幸せでしたー！


さて、ライブもキューティブロンドもがんばりまっす！

また明日ー！