歯の矯正

こんばんは(^o^)／


昨日、歯の裏側矯正のブラケットが外れ、透明なリテーナーというマウスピース型のものに変わりました♪


人って不思議なもので、時間をかけて骨を動かしても、何故か元の位置に戻ろうするんです！


っとゆうわけで、歯医者さんの許可がおりるまで、食事と歯磨き以外の時間は（もちろん睡眠中も）プラスチックのリテーナーを着けっぱなし(-д-；)

ちなみに、リテーナーを着けたままでの（水以外の）飲食はＮＧ(´Ａ｀)


ちょっとつまみ食いをしても歯磨きをしなくてはならないので、（前から間食はしない方だったけれど）全く間食しなくなる予感…。



この写メはリテーナーをつけてるんだけれど、全然目立たないでしょ？