今週のヨガのご案内_4/16 vol.13

先日はお忙しい中、アンケートにご回答頂きありがとうございました。
15名の方にお答え頂くことができ、また、たくさんの自由記入欄にご意見を頂き、ほんとうに感謝感謝です☆
以下、簡単な速報を掲載させて頂きます。

（１）太陽礼拝について
A．気持ちが良い 13（87%）
B．結構きつい、大変 2（13%）

（２）今後のクラスについて（複数回答可）
A．運動量のあるクラス 5 （38% ）
B．アロマやハーブティーなど癒し効果の高いクラス 10 （77% ）
C．呼吸法や副交感神経に着目したストレス解消ができるクラス 7 （54%）
D．骨や筋肉などの使い方の分かるクラス 10 （77%）
E．瞑想やヨガ哲学などのヨガの説明のあるクラス 3 （23% ）

（３）開始時間について
A．現在と同様に、19：30からがよい 9 （60% ）
B．少し早めに、19：00からがよい 5 （33%）
C．その他の時間がよい 1 （7% ）

この他、皆さんからのご意見も取り入れ、今後のクラスづくりに反映させて頂きたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。


さて、今週のクラスのご案内です。

◆「ゆこりか＠スタジオクオーレ」
【4月19日(木)　気功（Yukiko）＆ヨガ（Rika） 19時30分～（80分）】★残り４名です。★

前日までに、こちらへお申込みください。→rika78050@gmail.com
スタジオクオーレ（地図）：http://www.studio-cuore.net/access.html

21日（土）は新月です。
新月はスタートのタイミング。一方、ずっと待っていた連絡が来たり、生理が始まったり、進めていることのメドがついたりと、待ち状態が終わるようなイベントが多く起こるそうです。
今週は始まりの準備段階といったところでしょうか？

良い一週間をお過ごしください☆