気功とヨガとの関係性は
一言でいうと、気功で扱う「気
」とヨガで扱う「プラーナ（生命エネルギー）
」がほぼ同義である、ということです。「プラーナ（生命エネルギー）
」はヨガの呼吸法（調気法）やアーサナ（ポーズ）をとることで取り入れることができ、これは、気功で「気」を整えることと、同じことです。ヨガの経典「ヨガスートラ」の中では、ヨガ実修を８段階に分けており、３段階に「アーサナ（体位法）」、ヨガのポーズをとること、その次の４段階に、「プラーナ―ヤーマ（調気法）」、呼吸法が位置づけられています。
つまり、アーサナをとることと同時に、プラーナ―ヤーマもとても大切なものと位置づけられています
今、現代の「ヨガ」はポーズをとることや、体幹を鍛えること、というエクササイズ的イメージが強いですが、「ヨガ」にはそれ以上の体のエネルギーを扱う深いメンタル的要素があります
そして、それは心やメンタルに大きく影響を与えるため、今、これだけ「ヨガ」が注目されているのだと思います
