今日は10時からのバランスメイキングに参加してきました。
ストレッチみたいなもので、腰痛予防などになるらしいです。
結構キツかったし、暑くなりました
明日絶対筋肉痛
その後はジムの敷地内にあるレストランでランチしました
ケールとセロリ、ベーコンのトマトソースパスタ
美味しかった
今日は午後から皮膚科の予定だったので、午前中に色々用を
済ませました。
お昼過ぎてしまってまだ買い物が残っていたので
タリーズでランチ
福袋の予約もしました
ほしかった新聞が入るファイル
かなり大きいので場所を取ります
以前も使っていてすごくいいのはわかっていたのですが
違う化粧品を使っているので、長らく使っていませんでした。
今回限定品が出たので、久しぶりに買ってみました
クリームとセットです。
今日のお夕飯は鉄板焼きのお店へ
コロナ前はたまに行っていたお店ですが、コロナになって
から足が遠のいていて、久しぶりに行きました
コースは前と変わっていませんでした
ワインみたいだけど、ぶどうジュース
前菜 マグロの生ハム巻き
ローストポーク
真鯛
身がふわっふわで美味しかった
イカ、エビ
ホタテのチーズ焼き
広島産カキ
ぷりっぷり
ファイアータイム
お肉は歯がいらないくらい柔らかくて美味しかった
デザート
お腹がいっぱいになりました
初ジム
2022-11-06 | 日記
昨日入会したジム、器具などの説明があると言うので
行ってきました。
9時30分からの予約しかあいてなかった
体脂肪や筋肉量などを測ったり
マシンの説明を受けました。
前にもジムに通っていたので、だいたいの使い方はわかります。
でも運動不足なので、全然力がない
明日絶対筋肉痛
今日は少しだけやって帰ってきました。
ロッカーも広くお風呂も広くてなかなか良いです
アルビオンさんから来年の手帳が届きました。
もう今年もあと2カ月なんて早すぎる
ジム見学
2022-11-06 | 日記
TravisJapanがデビューしたばっかりなのに
タッキーの退社やキンプリの脱退など悲しいニュースばかりで
辛いです
先週いとこに会ったら、太ったと言われ
確かにコロナ前よりかなり体重は増えました
これ以上はヤバいので昨日は夫と2人でジムの見学に行ってきました。
夫も親戚中から太ったって言われたみたい
何年か前にはジムに通っていましたが、なかなか行けなくなり
やめました。
今回も土日しか行けないけど、ちょっと見学に
元々結婚式場だった所なのでシャンデリアがあったり
ジムと言う感じではありません。
ジムエリアは器具も充実してるし、ランニングマシーンも
たくさんありました。
今のはYouTubeも見られるんですね
その他カラオケルーム、卓球、囲碁将棋麻雀ルーム
カルチャー教室、マッサージルームなどなどたくさん施設が
ありました。
ゴルフもできるみたい。
今月入ると入会金55,000円が無料(たぶんいつもやってる)
11月分使用料が無料、12月使用料が半額などの
特典があります。
それと水素水が2か月無料などなど。
コロナ対策もしっかりしているみたいなので、2人で入会
する事にしました
これ以上太ったら本当にヤバイので
中にあるレストランのお食事券も頂いたので、
申込手続きが終わってから、ランチに行きました。
タンメン
日替わりもあるみたいです。
今日はお天気が良かったのでお出かけしました
紅葉になったら行ってみたかったお寺
イチョウが紅葉してるかな、と思って行きましたが
まだ全然緑でした
隣にあるもみじもこんな感じ
こちらの公園の紅葉は少し色づいていました。
紅葉山公園と言う所に行ってみましたが、いまいちでした。
上まで登るのに道が狭くて怖かった
ランチは前から通って気になっていたとんかつ屋さんへ
三元豚のトンカツ
美味しかった
待たせてしまったのでと、コーヒーをサービスして
くれました。
飲みたかったので嬉しい
その後は前から気になっていたお城へ
遠くに見えて、1度行ってみたいと思っていました。
対向車がきてもすれ違えないような山道を数分上って
行きました。
怖かった
到着
展望台に上ってみました。
すごくいい景色なんだけど、怖い
足がすくんで手すりまでは行けませんでした
パノラマで撮影
お天気も良くて気持ち良かったです
