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足でふみふみトリートメント
免疫力・代謝UPで健康で笑顔の毎日を…
フーレセラピーRe.smileです♪
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急に寒くなってきましたね～
乾燥もしてきました
早くもスネが痒くなったりしてます…
老人性なんちゃら？？
かかともスネも、ガサガサになる前に、早め早めにクリームで保湿していこうと思います
お友達に勧めらた冷えとり靴下もおろしました～
洗濯したらシワシワに（笑）絹五本指→綿五本指→絹靴下→綿靴下と、
重ね履きしていきます。
どんなもんかなぁ？と思いましたが…
いいですよ、これ
じんわりと足元がポカポカしてきて元気になる感じがします。
冷えは万病の元とも言いますが、身体の冷えは
体調を崩す原因にもなります。
実感として、身体が冷えていると動きが鈍くなるし、気持ちや思考がちょっとマイナスに働く気がします。
反対に身体がポカポカと暖かい時は、活動的になって気持ちも明るく、前向きになれるように思います
冷えとり靴下を履くことによって、デトックス効果もあるので、一時的に吹き出物などが出たりすることあるそうですが、だんだんと美肌になった…なんて効果もあるそうですよ
寝ている時にもおすすめらしいのですが、寝るときは裸足派の私としては、どうなんだろうな～と、ちょっとまだ半信半疑なんですよね。
あと、4枚重ねはいつもの靴は入りません
ので、外出の際は2枚重ねが良いようですよ～
まだ初心者🔰なので、1セットしか持っていないので、様子を見ながら少しずつ揃えていこうかなーと思っています
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