アキレス腱炎を発症

リハビリをやりすぎた‥（後悔）

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立山の美女平駅から弘法までのリハビリウォーク。
骨折した右踵ですが、歩き方がおかしい。
指を上向きにしたまま歩いてしまいます。

美女平から弘法バス停まで歩いた時点で限界。
その夜から激しいアキレス腱炎を発症。
一歩一歩が激痛です。

せっかく松葉杖がとれたのに、また逆戻り…。

「やりすぎリハビリ」を深く反省します。
本日、いつもの理学療法士のHさんとのリハビリも、中止となってしまいました（涙）。

（追記：アキレス腱炎の回復まで１週間かかりました。）