ホットヨガ

料理教室が終わって～　急いでホットヨガへ

暖かかったから・・・ちょっときつかった
でも、終わったらスッキリ



お茶しに行きました　　「菓子巧房 ほほえみ 」
和三盆ロール食べたかったなぁ～




お腹が空いたのでごはん
「Prive NIKOS」

食べ過ぎた

ホットヨガやるときは・・・
前後1時間食べない方がいいらしい
真剣にやってるから　食べれちゃうんだよねぇ～

料理教室

日曜日

今日は、お料理教室の日



メニューは
　韓国巻き寿司（キンパ）
　　　　　　中身は、たくあん・魚肉ソーセージとほうれん草とポテトサラダの２種類　　　　　　　　
　　　　　　みんなで、ワイワイやりながら巻き巻きしました。
　　　　　　ごま油がきいてて～おいしくって　

　塩豚と大根の煮物
　　　　　　バラ肉と肩ロースの２種入りました
　　　　　　大根もお肉もやわらかくって

　
　白菜と塩昆布のつけもの
　　　　　　簡単に作れておいしかった
　　　　　　キムチとか入れてアレンジ先生がしてあった
　　　　　　おいしかった




来月は、何の料理かなぁ～　楽しみ

ちょこっと買ったもの♪

　　

　　
外の箱が黒っ！　中も黒かった
チョコレートのバームクーヘン　期間限定らしいです

　　
チョコレートのラスク

どっちも濃厚で美味しかった