今朝は一際寒かった…

ぐるぐる巻きにしたストールで足元が見えづらい季節になりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
12月も始まったばっかりなのに、こんな寒くて辛いなんて…(;_;)

画像ですが、新しいメガネを作りました！
大きめフレームで赤です♪
小顔に見えるかしら？

本当は主に仕事用だし、フツーのシンプルなのにしようと思ったんだけど、ゾフに行ったら大好きな水原希子ちゃんのデザインモデルが！
希子ちゃんめっちゃ可愛くて、でかフレームに変更。

実は希子ちゃんモデルではないんだけどね。
そっちは高かった。。
そしてギラギラしてた(笑)

でも今日仕事で掛けてても、2人しかメガネに触れてくれなかった！

こんなにインパクトあるのに！？
強烈すぎたかな…。

裏で「何あのメガネ！」って言われてませんよーに！

澪音

パワースポット！

先日原宿に用事があったので、明治神宮にお参りしてきました(^^)
相変わらずの澄んだ空気に癒された～。

初！清正の井戸にも行ってきましたよ！


一時期整理券配ったり、スゴイ待ち時間だったりしてたのですが、ブームも去ったのかすんなり入れました。

井戸は御苑の奥にありました。
入場料は500円。ちょっとお高め…？

時期がよく、紅葉が真っ赤に色づいてました。

入った瞬間ざぁっと風が吹いて、赤や黄色の葉が降ってくる様子に感動。

井戸も澄み切った水が本当に綺麗でした。


昭仁さんも行ったんだよね清正の井戸…☆
「邪険にしないで」の渋谷(原宿？)ver.で「パワースポット2時間待ち～♪ 並んでいてもきーづかーれなぁーい♪」ってのに笑わせて頂きました(￣∀￣)


LOVE☆澪音

冬のオススメスキンケア☆

最近の最強タッグです♪
乾燥対策に無印良品コンビ。

ホホバオイル3滴くらいを手のひらであっためて顔に馴染ませてから、化粧水を4～5回繰り返し塗ります。
4回目くらいからやたら肌がふっくらするよ！

手に残ったオイルは髪に付けてたら、髪にもハリが出てきたし。
頭皮の乾燥にも効果あるっぽい☆

オススメです！


澪音
(@luv_rabi)

そして始まり。

生理きたー。

頭痛、腰痛、腹痛、眠気、がコンボで来てます。

寒くなったせいか、急にツラくなったなぁ(T_T)

厚手のくつ下はいたり、おなか温めるカイロ貼ったり、冷やさない努力をしてます。

今日から12月だっていうのに、こんな調子で1月2月は大丈夫かしら…。


澪音

終。

病院いってきましたー。
採血の結果は異常なしでした。
炎症かもとかウイルスかもとか血液の数値で色々わかるのねー。

薬はまだ２週間分も出されちゃいました。
お金なくなるよ！！！！！

１２月のボーナスが早く入ることを祈ってます(T_T)

澪音

続。

今日もおなかがぽっこりです(T_T)
痛くはないけど、ホント膨れてしまった。。
もらった薬を飲まないと、イマイチ調子も良くないし。
便秘気味だし。

月曜日には採血の結果を聞きに行ってきます。
てか何を調べてるんだろ。。
診察時はカンペキ朦朧としてて、それどころじゃなかったよ。

ネットで調べたら、ガスだまりって腹痛の中でもかなり痛い方なんだとか。
恐ろしい～。
ホントに座ってられないし立ってられないし寝てられないしで、ひたすら耐えるしかなかったです。
もう勘弁してほしい。


便秘薬は病院の薬がなくなったら飲もうかな～と思ってます。
あとはシリアル。オールブランとフルーツグラノーラとヨーグルト食べよう。


みなさまも、くれぐれもお気をつけて～。


澪音

死ぬかと…

朝起きたら腹痛。
ガスたまってる感じ
てか激痛。
マジに激痛。
寝てても激痛。
息するにも激痛。


で、這うようにして病院へ。
立つのも無理なのに歩くとかどーゆーこと。

必死でたどり着いた病院で念のためレントゲン＆採血。

歩いたせいで気持ち悪くなって吐いたんだけど、全部白い泡。何コレ怖い。

まあでも予想通りガスが胃腸全体で大パーティーでした。

帰って出してもらった薬飲んで寝てたら治った。
まだちょっと膨満感はあるけども。

まさかガスごときでここまで死ぬ思いをするとは…


今日お休みで本当によかった。。
絶対出勤できなかったよ。

動けないって本当に怖い。

そして医療費3000円てかなりイタい。

ガスを出してくれる市販薬を常備しとこうと心に決めた１日でした。


澪音

さーむー！

お仕事終わりました。外めっちゃ寒い！朝との気温差半端ない！

背骨上カイロが予想以上の効果を発揮し、背中の張りがだいぶ改善してます。

でも手が冷える…(;_;)

あと昨日今日は妙にトイレが近い。

ＰＭＳとの関係性はさっぱりですが、やっぱり何か関係あるんじゃないかと思ったり。

こうやって記録しとくことで何かわかるかもですね。

しかし寒い。
バス早く来て！！！


澪音

久々☆ＰＭＳ真っ最中！

お久しぶりです～生きてました澪音です☆
長らく放置してしまいました。
待っていてくれた方がいたらごめんなさい！（いないかｗ）
最近はツイッターばかりに出没していました。

今日はなんだか背中が張るな～。と思って、
ふと気付いてルナルナのメール確認したら、ばっちり生理前だった。

ＰＭＳキター。

だから最近いっぱい食べても食べたりない感がずっとしてたのねー。


気付くの遅いでしょ自分。

とりあえず背中にきてしまうともう最高潮に悪化するので、しばらくは忍耐の日々です。。
一応対策として首筋～背骨のあたりにホッカイロを貼ってみた。
寒い日のために備えといたカイロがここで役に立つとはｗｗｗ


それにしても、吐きそう(すいません)。。
今日は体をあっためる＆胃にやさしいものを食べたいですね。

その他ＰＭＳ対策あったらぜひ情報ください～～。


澪音

Ｐ.Ｓ★ポルノ専用ツイッターアカウント作りましたｗ
　　　 ＠luv_rabi　ですーｗｗｗ
　　 ラバッパーさん、ポルノクラスタさんはぜひぜひFollow me♪

サーモンカルパッチョ2日目

今日もカルパッチョ☆
上に乗ってるのは具入りオリーブオイル(食べラーみたいな)です！
これめっちゃオススメ！

澪音