ＧＷなのに
先日のギックリ腰がまた・・
２９日に発症したギックリ、２日にはほぼ治った気がしたのに、
３日の午前中からまた激痛が
前回より５センチ位上のところが、新たにギックリに
ネットでいろいろ調べたところ、
激痛ある場合は安静、動ける時は無理せず動かしたほうが早く改善する。
っていうのを見つけて
そんな気はしてた!! ずっと寝ていても、起きた時に激痛で治る気がしない・・
そのまま、固まってしまうような感じがしてました。。
早速・・４日
無理せず、動かすことに♪
ＧＷで、遊びたくて気が狂いそうなＳＡＮ君もいたので近所の公園まで・・
ＳＡＮ君はアスレチックにチャレンジ!!
小学生からしかできなから、前から来るたびにやりたくてしょうがなかったんだよね。。
私もやりたかったけど、さすがにこれは腰にヤバいので今日はパス
ＳＡＮ君は一生懸命頑張りました!!
前に小さなアスレチックをやった時は、見ただけで怖くて登れなかったのにね～
たくましくなってきたね
この後１時間、レンタル自転車でサイクリングを楽しみました♪
自転車は、腰に全然ひびきません
そして、今日は・・
やっぱり腰と、体がウズウズしてしょうがないＳＡＮ君の為に。
となり町の町民プールへ～
２時間、遊んできました。
泳いだり、遊んだり・・
プールにいる間は、腰が全然いたくない
腰痛にはプールが良いっていいうけど、本当ですね♪
随分軽くなりました。
ＧＷの間にやりたかった、ミシンもできずにちょっと残念だったけど。。
午後は、花壇の下準備もできたから良かったかな♪
左にひまわり、右後ろに朝顔植えました。。
明日は、右前に、トマトと枝豆の苗を植える予定です
向かいの庭には、
黄花コスモとポピーの種をパラパラと・・
ＳＡＮ君が一生懸命蒔いてくれました♪
花が咲くのが楽しみ♪
タイムは雑草状態に育ってます♪
明日の庭いじりも楽しみ
明日の朝には、腰の痛み消えてますように～～
