暖かい日が増えてきました。おはようございます
あろま～にゃ
です。最近は本当に暖かい日と寒い日が交互にやってきています。
まだ天気予報には「雪」マークがありますが、
少しずつ春に向かっているような気候です。
3月は、卒業・就学・就職・転勤など、
新しい環境に向けて準備を進められている方も多いと思います。
色んなものをデトックスし、新しい力を引き出す・・・
今日は、そんな3月にふさわしいアロマオイルをご紹介します
（文章は（有）トータルサポート発行
「はじめてのアロマテラピー」を参考にしています）
ジンジャー爽やかな甘味のある刺激臭は精神を集中させて
記憶力を高める働きがあります。
バジル甘くスパイシーな香りは頭をハッキリとさせて、
集中力を高めてくれるので勉強部屋の香りに適しています。
サイプレス気分をリフレッシュさせてくれる森林の香りです。
精神安定の効果があります。
ジュニパー鋭い香りが神経を刺激してくれます。
リフレッシュの香りとして疲労感から立ち直るのに役立ちます。
レモンみずみずしい、甘酸っぱい香りは気分をリフレッシュさせ、
気分転換したい時などに嗅ぐと良い香りです。
新年度に向かってアロマを活用してリフレッシュしてくださいね
