岩盤浴

Hirokiです。

今日の天気はです。
最近は暑い日が2、3日続いていますね。
夏本番といったところでしょうか。

今日は岩盤浴の話題です。
ホテルの大浴場ロビーにカプセルがあります。
その名も「ヒーリング コクーン」
昨年の秋から導入しました。

岩盤浴の機能として話題となったのはやはり寝ているだけで
効果を得られることですよね。
当ホテルの岩盤浴もカプセルの中に入って寝ているだけで
効果を得ることができます。

岩盤浴の効能はやはり新陳代謝のUPです。
新陳代謝をあげることにより、冷え性の解消、腰痛、関節痛の緩和
ダイエット、汗をかくことによるリフレッシュ等々の効果があります。

ホテルの岩盤浴は20分コース、40分コースと分かれてます。
まずミネラルウォーターで水分補給をしていただき、いずれかの
コースを選択していただきます。

ホテルおすすめは、40分コース
十分な汗をかいていただいて、りフレッシュするには最適です。

家で一生懸命ビリーズブートキャンプをおこなっている方はいらしゃいませんか？
たまにはホテルでゆっくりされて岩盤浴で寝てるだけで良い汗をかくというのは
いかがですか？