写真は三瓶にある 「国立三瓶青少年交流の家」
１１月２日（日） 青少年ではないので入館を断られるかと恐る恐る～・・・
ですが、すんなり入れて頂けたので安心。
男三瓶を見上げると、うっすら雪化粧。
今年も雪山が楽しみです。
今日は、ボルダリングに挑戦。
ボルダリングとは・・・
フリークライミングの一種で２m～４m程度のホルダーを安全確保無しで行う
クライミング全般をいいます。
すなわち、道具無しの肉体一つで行う最もシンプルなフリークライミングです。
ボードは約１５度の傾斜で手前の方に倒れています。（上写真）
青のテープのホルダーのみを手掛かりに４m上にある
ホルダーに両手を掛け５秒程度保持すればOKです。
筋肉の柔軟性と体のバランスがとても重要な要素です。
手足が短いのはどうしようもありませんでした。
大変面白いスポーツなので、一緒に如何ですか(^-^)
by 山ちゃん
山ちゃん、素晴らしいですねえ！
年を感じさせない 動きですね！
しかし、毎週のように山行ですね(￣◇￣;)
それが一番す・ご・い。
by 純ちゃん
