結局、カテーテル検査の途中で冠動脈が狭窄してる部分があり、治すことに。
前回２か所治したんだがその間の部分。
前回は緊急だったため、やり残した？ようなところ。
今回はわかってたのもあってうまくできました。
そうそう、嫁が検査だけなら保険が出ないけど処置したから出るかもぉ～！
と、喜んでおりました。o(^_^)○ イケー
さて、これであとは禁煙続行、食事も減ってきてるし、あとは減量だな。
腹筋もやってるし、、、、腰の部分に枕２段積のチョンボ腹筋ですが＾＾；
楽なんだわぁ～～これが、やる気になりゃいいの！いいの！！
前回２か所治したんだがその間の部分。
前回は緊急だったため、やり残した？ようなところ。
今回はわかってたのもあってうまくできました。
そうそう、嫁が検査だけなら保険が出ないけど処置したから出るかもぉ～！
と、喜んでおりました。o(^_^)○ イケー
さて、これであとは禁煙続行、食事も減ってきてるし、あとは減量だな。
腹筋もやってるし、、、、腰の部分に枕２段積のチョンボ腹筋ですが＾＾；
楽なんだわぁ～～これが、やる気になりゃいいの！いいの！！
短時間でできるし楽しいので飽き性だった私でも長続きしています（＾＾)
基本的にダイエットにあまりお金はかけたくないんですぅ～。
マシンなんて買うつもりもないですよ、置き場所もないし(^ ^；)ゞ
でも運動は続けていくつもりですからジムなんかはいいかな？と思います。
栄養のバランスも考え、マルチ・ビタミン＆ミネラルの錠剤を一日1粒飲んでます。
ブショウな僕には、大切な1粒。
禁煙して体力ＵＰ＝運動量もＵＰ＝ダイエット
成功！となればいいんですよね！
ぜひ頑張ってください。