山の辺の道は春爛漫

昨日、山の辺の道を天理から桜井までハイカング。
先週は、奈良駅より天理まで山の辺の道北コースをあるいたので、二週かけて北から南へ歩き繋ぐことができた。
山の辺の道は日本最古の古道として4世紀には造られていたらしい。
昨日は、天理駅、石上神社(ｲｿﾉｶﾐｼﾞﾝｼﾞｬ)より大上神社(ｵｵﾐﾜｼﾞﾝｼﾞｬ)を経て桜井駅への16kmのルートとなる。
先週の北コースは、閑散としていたが、南コースは人気が高く、人出も、露店数も数多い。

初詣を兼ねて１月に恒例のハイキングだが、昨年は雨天順延で3月、今年は昨日となった。

例年より早く満開を迎えた花見時期と重なった。
偶然のラッキー。

天理駅より、天理教本部のしだれ桜に向かった。
しかし、先週見事に咲き誇っていた花は殆ど散り、葉桜と化していた。





石上神社は混雑していたため、立ち寄っただけで、先へ歩を進める。



夜都伎神社。茅葺き屋根が２年位前に葺き替えられて、昔の趣が影を潜めたように思う。



長岳寺。
隣接したトレイルセンタで昼食。



日本最古と云われる大神神社。

海石榴市観音堂






山の辺の道風景

好天に恵まれて納山会

紅葉の名残が色濃い中、早くも所属している山の会の納山会です。
慌ただしい、印象深い１年となりました。

始まりは昨年末発症した脱腸です。
今年１月、外科の診察で、心臓の手術を先にしないと生命の保証ができないと脅されました。
早速、心臓血管内科に手術を申し出る。
心臓カテーテル検査の結果、心臓手術適用と決定。
それから、自分が侵されている病のこと、心臓手術のこと、等調べました。
その結果、転院。
理由は、部長が変わり新しいチームの実績が分からない上に、元々実績が少ない。

５月転院。8月手術。9月退院。10月復職。
そして、はや師走。


山の会のメンバーと顔を会わすのは半年ぶり。

納山会は、大阪池田よりゆっくり歩いて1時間半の五月山公園が会場。

メイメイ持ち寄ったものを食べ、飲み、分けあいガヤガヤ。

それにしても、この短い距離でも皆のペースに着いていけない。

リハビリハイキング 槇尾山

小春日和に誘われてハイキング。

急に思い立ったので何の準備もしてません。
起床してからバタバタ。
行き先は昨夜決めました。
近郊で、紅葉が見れて、適度なハイキングコース。
槇尾山に出かけることとしました。
少し、なめてたかも知れません。
スマホの地図とGPSを頼りに歩きましたが、地図にない道がたくさんあり、分岐のたびに悩むはめに！
やはり、事前に地図で確認して、下調べすべきでした。
今年は急に寒くなったせいか紅葉があぜやかに輝いて見えます。
途中、締め付けるような胸痛があり、深呼吸を数回して数分歩き、また深呼吸を繰り返しました。
コースが尾根道で平坦となり、その後下りが殆どとなり、胸痛は治まりました。
単独行はやはり不安。
しかし、グループは迷惑かけるのが厭だし、出掛けないのも我慢できない。
結局、単独か？グループか？どちらかで行ってしまいます。
ハイキングは途中でショートカットして下山しました。

来月3日は、早くも納山会。屋外なので天候にもよりますが参加の予定でいます。

活動量
歩行距離10.1km
高低差434m 累積高低差 上り696m下り762m

リハビリハイキング雨山公園

銀杏の葉っぱが風に震え、剥されて、風に舞う。
西風が強く、近所の池に渡鳥が飛来し、冬本番。

銀杏の落ち葉を踏みつつ近所の雨山公園に出かけた。

コースは、下大木林道から永楽池を横切り、永楽ダム西コースを経て雨山公園。

コース案内によると2時間35分の所要時間。
標高100ｍから雨山312ｍ。

9時40分。下大木バス停下車。
バス停より東方向へ、下大木林道の緩やかな登り続く。
早足だと息の切れる。
息が上がらぬよう歩いたが、ジットリ汗ばむ。

永楽池より、西コース登山口へ。
最初は、普通の階段３段程度の段差の階段状の登りが続く。
膝に手をかけ身体を押し上げる。
息は切れはないが、筋力・耐力が落ちているせいか、思うようには高度は稼げません。

振り向くと、絶景とまではいかないが眼科に紅葉が広がる。
　


　


　

　
　
雨山の辺りで西風を避け、昼食としたが。
寒い。風も回り込んでくる。

早々と切り上げて下山することにしました。

下山口付近のバス停到着が12時40分。
時刻表を見ると、凡そ25分待ち
寒い中バスを待つのも馬鹿らしいので、更に歩いた。

結局、休憩を除き約3時間半歩いた。

術後、距離、高低差とも最高となります。

1ヶ月も入院してたのだから、体力が落ちてあたり前。

筋トレ、少し頑張ってみることにします。

秋空に誘われて、犬鳴山へ

今日は秋空が広がり、絶好の行楽日和。

紅葉を見に近くの犬鳴山へ行ってきた。


自家用車で入口に駐車。

七宝滝寺本堂まで標準タイム４０分（往路３０分）。
ほぼ、標準タイムでクリア。

七宝滝では体験修行に参加ができる。
歴史は大峰山より古いらしいが、女性もさんかできるらしい。

本堂手前より高城山方面への階段がある。
結構長い。手術前でも息があがる。

階段に挑戦。苦しくなれば引き返せばいい。

途中２度ほど断念しようと思ったが、登りきった。
階段上は舗装路に合流し、右に行くと犬鳴隊道となる。

来た道を引き返し戻ってきた。
かなり早いスピードで下った。

登山客、行楽客、いつになく人が多い。

紅葉は、想像により紅葉する木が少なく少々肩透かし。

階段を登りきれたことで少し自信になりました。

今日は、これで十分。