この健康セミナーは、無料参加です。
１回目や２回目では
『食事の話』や『歯の話』
それから『ストレッチ』などなどセミナーを受けておりました。
３回目の最終は、
『阿蘇ファームランドで健康つくり』。
体の色んな部位の測定をした後は
『健康バイキング』でランチでした。ここだけ有料。
食事内容について栄養士からアドバイスを受けました。
バイキングなので、各々が取りに行くスタイル。
好きなモノを好きなしこ。（しこ＝だけ）
今回は、セミナーの方対象の特別メニューもあり
その1つの『スズキのナッツ衣焼き香味ソース』があまりに美味しかったので
スケッチ！
この絵・・・・・
うまいこと４枚 描いてるな
と、お気づきだろうか。
下絵をコピーした結果である。（裏技暴露）
１枚を誤ってコピーしたため
宛名に印刷しちゃったが、これはこれで塗ってしまえー。
書き損じ年賀状を普通のハガキに交換してもらったので
４枚分。
（年賀状の２回目の抽選に外れてたのを確認済です）
このようなセミナーを開いていただいて感謝。
それから、
誘ってくれたSさんに感謝。
理想的なボディに近づけてくれた石段に感謝である。
いつもありがとうございます。
昨年の地震の時にはメッセージをありがとうございました。
なるほど！
下書きをコピーとは！
ぜひ真似したい素晴らしいアイデアです。
宛名にイラストがあるのもオシャレなものですね！
それにしてもいつ見ても｢上手だなぁ｣とため息ものの水彩画です...。
食べ物を描くのはプロでも難しいと聞きました。私も苦手です。
なのに、上手すぎ。
尊敬しています！
｢しこ｣！
｢だけ｣という意味なんですね。
初めて知りました～。
昨年9月でしたか。あの地震は・・・。
まだ１年経たないのに遠い昔のコトのようです。
”下書きコピー”は、褒められたもんじゃあ ありません。ホントは、１枚１枚丁寧にしたためないといけないんでしょうが、そこは素人（開き直った！）。
「楽したっていいじゃあないか。やりたいようにやってやるー」 （←小声は弁解。大声で言うとロック）
４枚も塗りたくると、さすがに料理が一杯あるように見えましたかね。よく見れば雑な絵です。あはは。下手を数でごまかした目の錯覚ですって。褒め過ぎです。
「しこ」は熊本弁ですね～。
どがしこでん。のしこと同じです。