Pocket Rainbow - Camper
相変わらずＴＶでは
ジョギングは体に悪い！ とか
果物は体に悪い！ とか言ってますね。。。
なんかずれてる気がする。
真ん中、とか、中間、つーの知らないのかな。
大事なのは体に悪いレベルになる前に気づく、
という危機管理能力の問題だろ。
ゼロか１００しか無いのかよ。
机上の空論ですね。
実体験すれば、個人差があってそれぞれ
適度、というのがあるのに気づくはず。
問題は果物が良いか悪いかじゃなくて
果物食べなかった場合、何か違うモノ食べる、という部分だろ。
運動が体に良いか悪いかじゃなくて
運動しなかった場合、その時間ぶんゴロゴロしてる、という部分だろ。
そこが重要なはずだ。
( ＾∀＾)ノ 適度にテキトーでさわやか長寿命～ ♪
