Pocket Rainbow - Summer
( ＾∀＾) ジョギング～ ♪ グ～ググ～
やっと涼しくなりましたので
少し（１ｋｍ弱ｗ）走ってきました。
ジョギングの効能は
肩凝り解消、あと髪のコシが全然よくなります。
血行がよくなるからだね。
いらない物を押し流してる感じがする。
あとは血液がキレイなら尚良いのですが
食生活があまりよろしくない。
( ＾∀＾) 健康＝血液 ♪ 毎日がエブリＢＯＤＹ
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