昨日は７日ぶりに本業が休み
ということで１日副業デーだったんだけど、かなり暑かった
水筒２本持参で挑んだんだけど、とてもじゃないけど追いつかない
１４時半すぎに水分補給のため、コンビニでちょっと休憩
１５時すぎても暑さは変わらず
なのでちょっと買い物をして、水筒も補充したかったし、一旦家に帰ってさらに水分補給
その後また１６時くらいから２０時半くらいまで頑張ってきました
いつもなら、若干の疲れ感はあるものの、そのあと買い物行ったり、けっこう元気なんだけどね
昨日は足も重くて、かなりの疲労感
体が汗でベタベタで気持ちわるいし、なんか火照り感あり
家についてから、ちょっとめまいと立ちくらみ
それと同時に足とか手に少ししびれ感あり
あらあら・・・これ熱中症になりかけてるんじゃない????
と思い、とりあえず水分補給して、体の状態確認しながらシャワーでさっぱりしてから、アイスノンでリンパ冷やしてしばしの休息
２０分くらいで無事回復
しっかり晩ご飯も食べて、元気に更新しております
しかし自分は大丈夫・・って思ってたけど、自分の体力過信してたらやっぱりだめだね
まだまだ暑い日が続くので、みんなも気をつけてくださいね
さてさてPSYさんのコンサートにゲスト出演したジフニ
３曲歌ったんだけど、Younho Leeさんという方のYouTubeにフルがあがってました
ありがとうございます
GANGはちょっと顔横にして見ないとだめだけど・・・
全部みれて嬉しい
水もたくさんかけられてたジフニだけど、会場中で大合唱してくれてて、ジフニも嬉しかったと思います
psyさんのコンサートはすごく楽しいって聞いてるんだけど、２５本映像あがってます
よかったら、みてきてね
再生リスト「싸이 흠뻑쇼 광주 관람기 20180825」２５本
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWUMAqFGfVLcZmHOTovOxH3kSpOVFlNsmジフニの映像３本お借りしてきて貼っときます
싸이 흠뻑쇼 광주 20180825 비 - 깡
싸이 흠뻑쇼 광주 20180825 비 - 널 붙잡을 노래
싸이 흠뻑쇼 광주 20180825 비 - Rainism
싸이 흠뻑쇼 광주 20180825 비 - 널 붙잡을 노래
싸이 흠뻑쇼 광주 20180825 비 - Rainism
あと事務所からもインスタ映像あがってました
水もしたたるいい男
って言葉があるけど、まさしくジフニにぴったりだね
ではでは今日もスケッチ２話で更新しときます
こっちこいよっ
더 가까이 와 
ジフニ ソウルはだいぶ涼しくなるみたいだけど、残暑気をつけてね 
ソウルはだいぶ涼しくなるみたいだけど、残暑気をつけてね 再生リスト貼っときます
１話と１6話
２話～15話は直接みてきてね JTBC Drama はここをclickしてね
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'어르신은 없다?' 조직의 총괄자와 접선하는 이승주 스케치(Sketch) 16회
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外に出る時には熱中症に気を付けて下さいね
まあ～自分で何とかするシホリンだから大丈夫でしょうが
ジフニの映像をありがとう～
凄い水の掛けられ方ですね
どう掛けたら顔に届くくらい掛けられるのでしょうか？
それも結構な量の水でしたね
でも～歌う時のいい所ではダメでしょう～
フアガナ？怒る？の歌詞がピッタリだったような気がします
最初から背中が見えていましたが
水に濡れたパンツが重くて落ちそうなのでしょうか？
何度か腰に手を当てて引っ張っていましたね
そんな姿も可愛いです
ジフニ～沢山の方々の前で歌うのは気持ちいいでしょうね
日本でも歌う姿が見たいです
ジフニ～大好きだよ～
最高のヒップラインだよなぁ・・と今回もしみじみ(笑)
一度触ってみたいジフニのお尻です
さてさて今日も暑くなりそう
熱中症に気をつけて頑張りたいと思います
ではでは昨日も１日ありがとう
kameさんもありがとう
今日も良い日になりますように