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ダイエット貧民の日記

『ダイエット貧民の日記』は、ダイエット貧民のワタシつづる、減量失敗のメモリーです!

基礎代謝は大切・・・ですよ。

2017-10-31 16:21:19 | ダイエットによせて・・・
ある日ある時、たよりが届く。

封を切ってみれば、中身は結婚のお知らせ。

うんうん、おめでと。

学生時代の友達がお嫁にゆく。

わが身の今はひとまずおいといて、心から嬉しいものだったりします。

ではではと、さっそくクローゼットの奥から、オキニのドレスを取り出せば・・・・

あらあら、まあまあ!

ファスナーが下りない・・・

┐(´д`)┌

しかたない。ダイエットしましょ。

財布の中身もちょっとアヤシイことだし、まだだいぶ先だし。

これぐらいだったら楽勝だわよ!

と、楽観を決め込んで、昔取った杵柄(きねづか)とばかりにダイエット。w

ところがところが、披露宴の日が近づくというのに、一向にウェストはひっこまない。

つか。おなかが引っ込まない。

つか。おしりが言う事キカナイ・・・・ORZ

というのが、家人の体たらくでした。

う~ん、これって、楽観が行き過ぎて、頭のねじがゆるんでたんでしょうかね。

仕方ないから、通販サイトをあさりまくって、少々デブでも着用可能かつ、ウツクシク演出可能なドレスをゲット!

ことなきを得ました。

まあ、あまり芳しい姿だとは思えませんでしたが、それは内心の声ということにしておきました。

とさ。

年齢がゆくとダイエットは思うようにゆきません。

それは基礎代謝がダウンするから。

運動+節食でひきしめようというなら、普段からある程度は身体を動かして基礎代謝を高めに維持する必要があるのですね。

一方、成長期の少年少女は、基礎代謝+成長で消費するカロリーということで、わりと痩せやすいデス。

昔とった杵柄ということでティーンエイジャーだったころのダイエットが、成人以降で再現できると思ったら大まちがい。

いろんな意味で、廃人と化した私のようなものとしてはどうでもいいのですが。

腹ペタ ダイエット ウェストを細くした蓮水カノンさんのTV出演

2010-02-07 20:11:19 | ダイエットによせて・・・
腹ペタ ダイエット ウェストを細くした蓮水カノンさんのTV出演


おお!こういうのもあるのかぁ…
ダイエット方法って次から次ですね。

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おいしいカニの食べ方教えます。食べ過ぎても蟹はローカロリーです。

海産物なら海藻が黒髪作りに良いといわれます。href="http://www.enif.info/hatumou/" target="_blank" title="発毛促進剤">発毛促進剤みたいに薄毛にも効くんでしょうか。

朝バナナダイエット

2009-08-10 17:38:46 | ダイエットによせて・・・
朝バナナダイエット、続けている人いますか?

これは、朝食にバナナだけを食べるダイエットのことです。

昼食や夕食は通常通りに食べることができるので、我慢しないダイエットとして人気を博しています。

意外なことに、バナナは低カロリーな果物です。

しかも、満腹感を満たすことができるので、ダイエットには効果的な食べ物とされています。

バナナダイエットはそんなバナナの特性を生かしたダイエット方法として、mixiや雑誌で紹介され、瞬く間に流行しました。

さて水の安全はお考えですか?

日本の上水道は鉛、トリハロメタンと問題山積です。

日本よりずっと水質の悪い欧米では、家庭用ウォーターサーバーが普及しています。

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愛犬の尿道結石

と言われ・・・温野菜とかササミしか×( ̄^  ̄ )ダメー ×( ̄-  ̄ )ダメーーーーーでもバナナはいいみたいだよ。

【引用】http://yaplog.jp/marutan/archive/846



++スイカジュース++

久しぶりのフレッシュジュース♪先日テレビで朝バナナダイエットならぬ、朝スイカダイエットをやっていて、なるほど?っと思って見てました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/lovehm17/58349446.html



HP作ってみた?&かぎ針編みストール完成♪

「さわるなぁ!!o(怒`・ェ・´)ノ コリャー!! 」ストレートをかけたいのに節約をし、バナナダイエットを始めるアタシ。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mika2nomu/29123298.html



一体ウエストはいくつ?

みずからも現在バナナダイエットの最中ですが、こうゆうダイエットとは無縁の学生を見ると・・・ちょっと考えてしまいます。

【引用】http://blog.goo.ne.jp/takedatt/e/2ae996963e4f63ed79c026406dedef5b



そういえば…

昨日モノすごイライラしてた忘れていたけどPMSでした ありゃりゃ体重が増えてなかったから気付かんかったよ昨日の朝ごはん・ バナナ  食べないと傷むーーー昨日の昼ごはん・ カロリーメイトみたいなの昨日...

【引用】http://cana111.blog39.fc2.com/blog-entry-76.html


夏休みに子どもと行きたい東日本のレジャー施設ランキング - gooランキング

2009-07-05 18:20:23 | ダイエットによせて・・・
夏休みに子どもと行きたい東日本のレジャー施設ランキング - gooランキング


水着になるレジャーはコドモのためとはいえ、ごめんです。

理由は簡単。

最近デブだから…

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そういえば、ウォーターサーバーの家庭用が人気上昇中らしいですが、あれって美容とかダイエットにもいいとか。

近頃うがいをしても水がくさいから、パンフでもとりよせてみましょうか…

「刺激」こそ若さの妙薬!脳細胞は年をとっても増える

2009-06-07 13:02:33 | ダイエットによせて・・・
ダイエットも関心事なんですが、
肌荒れの原因と対策も最近の関心事デス。

それよりもっと切実なのが、脳の衰え。
近頃物忘れが酷くて…

こんな記事見つけました。
年をとってもただ悲観的にならずに済みそう。

個人的には久しぶりに明るい記事だと思います。

「刺激」こそ若さの妙薬!脳細胞は年をとっても増える【健康とからだ新常識】(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース

でもどうやって刺激を見つけたら良いんだろう。
あるいは、このあたりが脳の経年劣化の原因かも知れませんね。

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森永製菓のカロリーカウントチョコ

2009-05-21 16:09:23 | ダイエットによせて・・・
そうまでして、チョコレートを食べたいわけではありませんが…

あっぱれ!森永製菓のカロリーカウントチョコ――それゆけ、カナモリさん!(GLOBIS.JP) - goo ニュース

カロリーが分かっていると安心は安心。
でも、砂糖だけでは太らないんですよ、
血中糖度があがるだけ。

結果、脂肪蓄積につながりやすいけれど、
蓄積するものが無ければ太らない。

ま、度を過ごせば体に悪いわけですが。

肥満対策は、太らないものを食べるのではなくて、まずは運動不足の解消が先決ですよー。

紀香背中スリットのドレスでミスパリPR

2009-05-10 11:58:40 | ダイエットによせて・・・
四十路間近とは思えない美しさ。
さすがエステのメジャーどころミスパリの看板娘(?)
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紀香背中スリットのドレスでミスパリPR(日刊スポーツ) - goo ニュース
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離婚してますますフェロモン全開の藤原紀香さん。
想の男性は「努力している男性」とのこと。
陣内は努力不足?

メタボ解消、楽しく ?

2009-05-04 22:03:48 | ダイエットによせて・・・
掘り出しニュース:メタボ解消、楽しく “切符”発行「減量運動に参加を」
(毎日新聞 - ‎2009年5月3日より引用)‎
【兵庫】加東市は今年度から、特定健診でメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)などと診断された市民に対し、切符を発行して市が実施しているダイエット運動への参加を呼び掛けている。“メタボ”に悪いイメージを抱いて敬遠する人が多いため、切符という親しみやすい ...
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行政の取り組みとしては面白いのですが、
余計なお世話かも…

自分の事は自分で管理しますよ。
役人の分際でいちいち口出ししないでほしいな!
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ところで、パワーポイント使い始めたんです。
でも、私のパソコンスキル、レベルが低くて、ちんぷんかんぷん。
大丈夫かなぁ…
GWあけまでに書類作らなくちゃならないのに…