最近父が退職して、暇になり、一緒にウオーキングをやってます。だいたい3km～5km歩いてます。平均すると。そのせいかお腹がへこみましたよ！！
そして昨日もウオーキングしつつ、中野セントラルパークまで行きました。今は中野変わってきましたからね～(^_－)－☆
父が行くと言ったパンケーキカフェに入りました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
20分くらい待ちました。
父はBLTパンケーキセット、私はスイーツパンケーキセットを頼みましたo(^▽^)o
ランチセットなので、ドリンク、サラダバー、スープ付き！
サラダバー美味しかった～！！シャキシャキでした！！野菜！
スイーツパンケーキはイチゴパンケーキ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆溶けたパンケーキなのに！中にカスタードクリーム挟まってるし！！
幸せ～（≧∇≦）ちなみに歩いていたから体重は減ってたよ（笑）
中野にお越しの際は是非！ランチセットは1100円なのでランチがお得！
そして昨日もウオーキングしつつ、中野セントラルパークまで行きました。今は中野変わってきましたからね～(^_－)－☆
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父はBLTパンケーキセット、私はスイーツパンケーキセットを頼みましたo(^▽^)o
ランチセットなので、ドリンク、サラダバー、スープ付き！
サラダバー美味しかった～！！シャキシャキでした！！野菜！
スイーツパンケーキはイチゴパンケーキ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆溶けたパンケーキなのに！中にカスタードクリーム挟まってるし！！
幸せ～（≧∇≦）ちなみに歩いていたから体重は減ってたよ（笑）
中野にお越しの際は是非！ランチセットは1100円なのでランチがお得！
しかもウォーキングでお腹がへこむなんて！
いいなぁ。羨ましいよー！
私も今、ダイエット中！
なんとかして痩せたいところ～（涙）
ウォーキングはかなり効果あるみたい！！体重はなかなか減らないんだけど（笑）お腹はへこんだよ。薬の副作用で太るってヤダよね（；＿；）